Η μυστική σάλτσα για το άνοιγμα της διαίσθησης

Η μυστική σάλτσα για το άνοιγμα της διαίσθησης

Όχι ο διαισθητικός, πιστοποιημένος βοτανολόγος σας Ντεγκανίτ Νουούρ χρησιμοποιεί βελονισμό, αιθέρια έλαια και βεντούζες για να ανοίξει τους μεσημβρινούς πριν από κάθε ανάγνωση, πράγμα που σημαίνει ότι οι συνεδρίες είναι αποκαταστατικές σε πολλά επίπεδα (μπορείτε να κάνετε κράτηση για συνεδρίες σε αυτήν Πρακτική που βασίζεται στη Νέα Υόρκη , σε Ο , και ουσιαστικά, επίσης). Οι αναγνώσεις της είναι ακριβείς - και ίσως να μην την βλέπετε. Η προσωπικότητα του Nuur είναι τόσο χαλαρή και αφρώδης, αρχικά αισθάνεται σαν να εγκατασταθείτε σε μια ελαφριά συνομιλία. Αλλά όταν αρχίζει να διοχετεύει, είναι κα-pow . Είναι ενδιαφέρον ότι ο μόνος τρόπος με τον οποίο οι πελάτες μπορούν να κόψουν το Nuur είναι εάν εμπλακεί πολύ συναισθηματικά, καθώς οι πληροφορίες θολώνουν από τις δικές της επιθυμίες και επιθυμίες για αυτούς. (Αυτό εξηγεί γιατί οι διαισθητικοί δεν μπορούν πραγματικά να διαβάσουν για τον εαυτό τους. Και επίσης γιατί ο Nuur, ένας εξουσιοδοτημένος βελονιστής, παραπέμπει τις γυναίκες που αγωνίζονται με προβλήματα γονιμότητας σε έναν άλλο διοργανωτή Nuurvana, που ονομάζεται Ilka, και σε βελονιστές / βοτανολόγους στο Κέντρο YinOva - αν βρεθεί να τυλίγεται στο αποτέλεσμα, νιώθει ότι θολώνει τις αναγνώσεις της.)

Η μυστική σάλτσα του Nuur σε ένα μπουκάλι; Αιθέρια έλαια. Τόσο σοβαρή ιατρική όσο και αισθησιακή απόλαυση, οι στιγμές τους εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες μπορεί να απορροφηθεί μέσω του δέρματος, της αναπνοής, ακόμη και ενεργητικά. Αγαπάμε τα αιθέρια έλαια ως άρωμα, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και αναμιγνύονται σε περιποιήσεις μαλλιών και χρησιμοποιούνται με μυριάδες άλλους τρόπους από εναλλακτικούς επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο. Η Nuur τις επεξεργάζεται σε όλες τις συνεδρίες βελονισμού και τις συνταγογραφεί σε πελάτες για οξεία προβλήματα υγείας, χρόνιο πόνο και ανισορροπίες τσάκρα, τα οποία υποδεικνύονται από αναγνωρίσιμα συμπτώματα. Εδώ, χαρτογραφεί τα επτά τσάκρα, δείχνει πώς οι ανισορροπίες σε κάθε ένα εκδηλώνονται συνήθως και προσφέρει μια λύση στο σπίτι> αιθέριο έλαιο για όλους.



Θεραπεία & εξισορρόπηση των τσάκρα σας

Ως βελονιστής, συνταγογραφώ φυτικά φίλτρα και αιθέρια έλαια στους πελάτες μου ως συμπλήρωμα των θεραπειών μας και ως εναλλακτική λύση στη φαρμακευτική αγωγή. Με τα χρόνια, έχω παρακολουθήσει βότανα που βοηθούν στη θεραπεία όλων, από PTSD έως κατάθλιψη, άγχος, χρόνιο πόνο, ημικρανίες, παχυσαρκία, οργή και πολλά άλλα.

Μετά από περίπου πέντε χρόνια εμπειρίας με συνταγογράφηση βοτάνων, άρχισα να μαθαίνω για τα αιθέρια έλαια φαρμακευτικής ποιότητας - τι είναι ένα παιχνίδι αλλαγής. Τώρα χρησιμοποιώ αιθέρια έλαια σε κάθε συνεδρία βελονισμού και τα συνταγογραφώ τακτικά για φροντίδα στο σπίτι. Είναι σαν τοπικά βότανα — αποστάζονται από τα ίδια φυτά που μελετούσα και συνταγογραφώ ως βάμματα για βότανα εδώ και χρόνια. Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο μας, και το σώμα μας κυριολεκτικά καταπίνει πολλά από αυτά που το χρησιμοποιούμε. Τα αιθέρια έλαια συνεργάζονται με το δικό μας κεφαλόδεσμος (που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα), έτσι οι θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών μεταδίδονται σε ολόκληρο το σώμα μας. Είναι ένας τόσο αισθησιακός, πολυτελής τρόπος για να καταναλώνετε φάρμακα.



Τα αιθέρια έλαια είναι ιδιαίτερα υπέροχα για τη θεραπεία κοινών ανισορροπιών τσάκρα - πιο κάτω, μαζί με τα πιο αποτελεσματικά έλαια στα οποία βασίζομαι συχνά:

ΠΡΩΤΟ ΤΣΑΚΡΑ: ΡΟΖ - 'ΕΙΜΑΙ' - ΚΟΚΚΙΝΟ

Το πρώτο τσάκρα μας είναι η πιο πρωτογενής ενεργειακή δίνη ψυχικών πληροφοριών. Είναι το θεμέλιο του συστήματος τσάκρα μας. Αυτός ο κόκκινος περιστρεφόμενος δίσκος βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής μας στήλης και διαχειρίζεται τις πιο βασικές μας ανάγκες: ασφάλεια, ασφάλεια, εμπιστοσύνη, φόβος, επίθεση, επιβίωση, αναπαραγωγή. Βρίσκεται στην κάτω πλάτη μας, κυβερνά αυτήν την περιοχή, το παχύ έντερο, την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά.

Όταν το ρίζα τσάκρα μας είναι σε ισορροπία, αισθανόμαστε αρκετά ασφαλή στη ζωή και έχουμε μια υγιή αίσθηση για το ποιος και τι να εμπιστευτούμε και πότε να προχωρήσουμε με προσοχή. Εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας, κάτι που μας βοηθά να εμπιστευόμαστε τη ζωή. Δεν είμαστε ούτε πολύ ευχάριστοι ούτε πολύ προστατευμένοι. Έχουμε αυτοπεποίθηση, ο ύπνος είναι υπέροχος, η λίμπιντο είναι καλή, έχουμε τακτικές κινήσεις του εντέρου - γιατί είμαστε αφεντικό στο να αφήνουμε όλα αυτά που δεν μας εξυπηρετούν πλέον (κυριολεκτικά και εικονιστικά!).



Όταν το τσάκρα της ρίζας μας είναι λίγο μακριά, μπορεί να εκδηλωθεί ως φόβος, ανασφάλεια, κατάθλιψη, άγχος, αυτο-αμφιβολία, επιπλοκές στην υγεία, οικονομική δυσκολία, δυσκοιλιότητα, IBS, κολίτιδα ή κόπωση. Αυτή η ανισορροπία μας αφήνει να αισθανόμαστε ότι τα προβλήματά μας είναι μεγαλύτερα από τη δύναμή μας.

Το λάδι: Βέτιβερ

Το Vetiver είναι ένα από τα αγαπημένα μου λάδια όλων των εποχών για θεραπεία και εξισορρόπηση του τσάκρα της ρίζας. Εκχυλίστηκε χαμηλά στο έδαφος, από το γρασίδι, το λάδι μας βοηθά να μας κρατήσετε γειωμένους. Είναι ξυλώδης, καπνιστή, γήινη καλοσύνη. Για μένα, μυρίζει βαριά, όπως καταλαμβάνει πολύ χώρο και έχει κυρίαρχη παρουσία εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Το Vetiver αγκυροβολεί, θρέφει και αναπληρώνει. Είναι υπέροχο αν είστε πολύ ανήσυχοι και είναι υπέροχο σε περιόδους αλλαγής, ανάπτυξης και επέκτασης.

Εδώ μπορείτε να εφαρμόσετε το vetiver για την απόλυτη αγάπη του chakra root:

  • Αφήστε το vetiver να έχει την πλάτη σας: Εφαρμόστε μερικές σταγόνες vetiver φαρμακευτικής ποιότητας στο κάτω μέρος της πλάτης σας για να στηρίξετε τους νεφρούς σας, να ενισχύσετε την ενέργεια, να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη.

  • Εφαρμόστε μερικές σταγόνες βέτιβερ στην κάτω κοιλιακή χώρα για να ανακουφίσετε το άγχος και να αυξήσετε την εμπιστοσύνη και τη βεβαιότητα.

ΔΕΥΤΕΡΟ ΤΣΑΚΡΑ: ΣΑΚΡΑΛ - «Νιώθω» - ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Αχ, το σεξ τσάκρα! Αυτή η στροβιλισμένη ενέργεια πορτοκαλιού βρίσκεται γύρω από τους γοφούς μας και διέπει τα αναπαραγωγικά όργανα και την υγεία μας. Όλα αφορούν το ρομαντισμό, τη δημιουργικότητα, το πάθος, το παιχνίδι, τη σεξουαλικότητα, τον αισθησιασμό, τα συναισθήματα και τις σχέσεις.

Τα ευτυχή ιερά τσάκρα επιπλέουν, γλιστρούν και χορεύουν αρμονικά με τη ζωή: Η αναπαραγωγική μας υγεία είναι υπέροχη, οι κύκλοι του φεγγαριού μας είναι εύκολο, η λίμπιντο είναι υγιής και αισθανόμαστε τον εαυτό μας. Είμαστε ρευστοί με τα συναισθήματά μας, οι ορμόνες μας είναι ισορροπημένες, οι σχέσεις μας ικανοποιούν και έχουν νόημα, έχουμε μια υγιή αίσθηση του εαυτού και της σεξουαλικότητας.

Όταν δεν είμαστε ισορροπημένοι, νιώθουμε σαν θύμα - στα συναισθήματά μας, στη ζωή μας, στις σχέσεις μας. Είμαστε πολύ συναισθηματικοί ή αποσυνδεδεμένοι εντελώς από τα συναισθήματά μας. Οι ορμόνες μας μπορεί να μαίνεται, προκαλώντας φρικτές περιόδους, PMS, αμηνόρροια, ακμή ή μπέικον. Θα μπορούσαμε να είμαστε υπερ-σεξουαλικοί, πιθανώς έρωτες ή σεξουαλικοί, εξαρτώμενοι ή συναισθηματικά μη διαθέσιμοι. Μπορεί να αγωνιζόμαστε με την ταυτότητά μας, να νιώθουμε κρυμμένοι, ανασφαλείς, αμφίβολοι, ντροπιασμένοι, ντροπιασμένοι ή ανεπαρκείς.


Το λάδι: Ylang Ylang

Το Ylang ylang έχει ένα αποπνικτικό, ρομαντικό, λουλουδένιο άρωμα. Προέρχεται από ένα τροπικό δέντρο στην Ινδονησία, τη Μαλαισία και τις Φιλιππίνες - η μυρωδιά σας μεταφέρει απευθείας σε μια ευχάριστη, σέξι αίσθηση. Οι λουλουδικές του αποχρώσεις βοηθούν στην ισορροπία των ορμονών, ενισχύουν την αυτοεκτίμηση, ηρεμούν τα νεύρα, ανεβάζουν τη διάθεση, διαχειρίζονται τη συναισθηματική ευεξία και αυξάνουν τη λίμπιντο. Αντιμετωπίστε το δεύτερο τσάκρα σας με ylang ylang για να ωφελήσετε τη σχέση σας με τον εαυτό σας, το σώμα σας, τη σεξουαλικότητά σας, τους φίλους και τους εραστές σας!

Δείτε πώς το ylang ylang μπορεί να αντιμετωπίσει ζητήματα δεύτερου τσάκρα:

  • Ακριβώς κάτω από το κουμπί της κοιλιάς σας είναι μερικά από τα πιο ισχυρά σημεία δεύτερου βελονισμού τσάκρα. Τρίψτε μερικές σταγόνες ylang ylang από το κουμπί της κοιλιάς σας στην κορυφή του ηβικού σας οστού. Αυτό θα ρυθμίσει τις ορμόνες σας, θα αυξήσει τη δημιουργικότητά σας, θα προσκαλέσει περισσότερο ρομαντισμό και υπέροχο συναίσθημα στη ζωή σας.

  • Το κανάλι του σπλήνα βρίσκεται στο εσωτερικό της κνήμης σας. Κάντε μασάζ ylang ylang προς τα πάνω, πάνω στο κανάλι του σπλήνα σας, από τον αστράγαλο στο γόνατό σας. Αυτό θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση, την ενέργεια, τη σαφήνεια και την εσωτερική σας ειρήνη και θα σας βοηθήσει να εκφράσετε καλύτερα τα συναισθήματα και τα πάθη σας.

  • Εισπνεύστε ylang ylang τακτικά εάν τα συναισθήματά σας σας πηγαίνουν για μια βόλτα με τρενάκι ή εάν έχετε την τάση να χάσετε τον εαυτό σας σε σχέσεις. Διαδώστε το ως αντικαταθλιπτικό και για να σας βοηθήσει να παραμείνετε στο τώρα.

ΤΡΙΤΟ ΤΣΑΚΡΑ: ΗΛΙΑΚΟ ΠΛΕΞΟΣ - 'ΘΑ ΘΑ' - ΚΙΤΡΙΝΟ

Ανεβαίνουμε τη σκάλα chakra, από τη διαχείριση βασικών αναγκών έως τις μεγάλες επιθυμίες. Τα μιτοχόνδρια του συστήματος τσάκρα μας - που βρίσκονται στο στομάχι μας, το κίτρινο, τρίτο τσάκρα μας - είναι ένας σταθμός παραγωγής ενέργειας. Χωνεύει τις πληροφορίες και τις μετατρέπει σε τροφή και διατροφή για την ψυχή μας. Αφορά όλα τα κίνητρα, τη θέληση και τη φιλοδοξία. Αυτή η ενεργειακή δίνη μας βοηθά να υπερέχουμε στην καριέρα μας, να συντρίψουμε τους στόχους μας, να είμαστε σε φόρμα και να πετύχουμε στη ζωή.

Ένα υγιές τρίτο τσάκρα μοιάζει με μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής: Επαγγελματική επιτυχία, αβίαστη υγεία, μεγάλη πέψη και εξαιρετικά επίπεδα ενέργειας. Αισθανόμαστε θετικοί σχετικά με τη δουλειά, τον έρωτα που θέτουμε και την επίτευξη στόχων, είμαστε έτοιμοι για μια πρόκληση και γενικά προσανατολίζουμε προς την προσωπική ανάπτυξη και την αυτο-βελτίωση. Τα όριά μας είναι ξεκάθαρα, η ενέργεια είναι ισχυρή - κερδίζουμε εντελώς στη ζωή.

Όταν το τρίτο τσάκρα μας είναι ανθυγιεινό, τείνει να πάει με έναν από τους δύο τρόπους. Στα ακραία άκρα του φάσματος, μοιάζει με:

Α) Όταν το τρίτο μας είναι σε υπερβολική κίνηση, είμαστε ένας εργασολικός τελειομανής με τάσεις τύπου Α. Μπορεί να έχουμε μια ισχυρή συγγένεια με τα διεγερτικά και να δυσκολευτούμε να χαλαρώσουμε ή να το πάρουμε εύκολα. Μπορούμε να δώσουμε προτεραιότητα στα κέρδη έναντι των ανθρώπων, να έχουμε χαλαρά κόπρανα και να είμαστε λίγο πολύ ανταγωνιστικοί. Ενώ οι επαγγελματίες αθλητές μπορεί να επωφεληθούν από ένα υπερδραστήριο τρίτο τσάκρα, οι υπόλοιποι από εμάς μπορεί να χάσουν φίλους και την υγεία μας από αυτό.

Β) Εάν το τρίτο τσάκρα μας είναι αργό, πιθανότατα είναι εφησυχασμένοι, δεν έχουμε κίνητρα ή θέληση, αισθανόμαστε εντελώς ανεπιθύμητοι και μπορεί να δυσκολευτούμε να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας ή να ταξιδέψουμε μακριά από το σπίτι. Μπορεί να φαίνεται κατάθλιψη. Πιθανότατα είμαστε συντριπτικοί / υπερβολικοί υπάλληλοι / αμειβόμενοι. Τα όριά μας είναι πιθανώς λίγο μακριά, επομένως συχνά αισθανόμαστε ότι επωφελούμαστε και δυσκολεύουμε να βάλουμε τον εαυτό μας πρώτο.

Σε κάθε περίπτωση, το neroli θα σας βοηθήσει…


Το λάδι: Νερόλι

Φτιαγμένο από άνθη πορτοκαλιάς, το νερόλι είναι ιδανικό για την πέψη και την υγεία του εντέρου - βοηθώντας να μετατρέψετε το σώμα σας σε μια αποτελεσματική μηχανή παραγωγής ενέργειας. Είναι επίσης υπέροχη υποστήριξη για να δηλώσουμε όρια, να μας βοηθήσουν να αναγνωρίσουμε την αξία και την αξία μας, ώστε να μπορούμε να εκπαιδεύουμε τους άλλους να κάνουν το ίδιο - χωρίς να είμαστε πολύ αυτοπεποίθηση.

Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

  • Απλώστε μερικές σταγόνες στο άνω στομάχι σας. Αφήστε το να βυθιστεί για λίγο και μετά τρίψτε το σε κύκλους δεξιόστροφα γύρω από το κοιλιά σας. Αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει την πέψη και θα μειώσει το φούσκωμα, αλλά θα βελτιώσει τη διάθεσή σας και τα επίπεδα ενέργειας.

  • Απλώστε μερικές σταγόνες νερόλι στην πλάτη σας - ξεκινήστε από την κάτω άκρη των ωμοπλάτων σας και κάντε μασάζ από το εξωτερικό πίσω προς τη σπονδυλική σας στήλη. Μπορείτε να απλώσετε το λάδι από τα μέσα σας προς τα κάτω - αφήστε ολόκληρο το τρίτο τσάκρα σας να μουλιάσει στην αγάπη και την υποστήριξη, έτσι ώστε η ζωή σας να αντικατοπτρίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια τις προτεραιότητές σας.

  • Μπορείτε επίσης να μυρίσετε νερόλι, να το μαγειρέψετε ή να το διαχύσετε. Με οποιονδήποτε τρόπο το χρησιμοποιείτε, το νερόλι μπορεί να χρησιμεύσει ως αντικαταθλιπτικό, αντιβακτηριακό και ανοσοποιητικό.

ΤΕΤΑΡΤΟ ΤΣΑΚΡΑ: ΚΑΡΔΙΑ - «ΑΓΑΠΩ» - ΠΡΑΣΙΝΟ

Τώρα μεταβαίνουμε από το εγώ και τη φυσική συνείδηση ​​στο πνεύμα και την αυξημένη συνείδηση. Στο κέντρο του στήθους μας βρίσκεται αυτός ο πράσινος, περιστρεφόμενος δίνη της αγάπης, της συμπόνιας, της ενότητας, της αλληλεξάρτησης, της συγχώρεσης, της αποδοχής, της σύνδεσης, της έμπνευσης. Το τσάκρα της καρδιάς μας διέπει την υγεία της καρδιάς / του καρδιαγγειακού συστήματος και την υγεία των πνευμόνων / του αναπνευστικού. Αυτό το τσάκρα έχει να κάνει με τη σύνδεση - με τον εαυτό μας, τους ανθρώπους μας και το περιβάλλον μας. Η καρδιά είναι ο μεγάλος σύνδεσμος που μας επιτρέπει μια υγιή ισορροπία όλων που μας εμπνέει και μας στηρίζει, αυτο-αγάπη και αγάπη για τους άλλους, δίνοντας και λαμβάνοντας. Όταν είμαστε εδώ, είμαστε ένα με ολόκληρη τη ζωή. Το αναγνωρίζουμε αυτό Είμαι επειδή είσαι , και ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας, τους άλλους, τη ζωή και όλα τα ζωντανά πλάσματα αντηχεί αυτή τη θεϊκή αλήθεια. Η αγάπη δεν είναι ένα συναίσθημα (αυτοί που βρίσκονται στο δεύτερο τσάκρα), είναι μια δόνηση, μια συχνότητα, μια δύναμη που κινεί βουνά.

Όταν το τσάκρα της καρδιάς μας περιστρέφεται και βουίζει, αγαπάει και χτυπάει, είμαστε ψηλοί στη ζωή και θέλουμε να το φωνάσουμε από τις στέγες! Έχουμε μια στάση ευγνωμοσύνης, απλώνοντας γενναιόδωρα κομπλιμέντα, ενεργώντας ως φάρος και όχι σφουγγάρι. Εάν κάποιος συμπεριφερθεί αγενής απέναντί ​​μας, δεχόμαστε, συμπονετικοί, συγχωρούμε. Είμαστε συνδεδεμένοι με τα συναισθήματά μας, εξουσιοδοτημένοι στις αποφάσεις μας οι σχέσεις μας είναι σημαντικές και μας εμπνέουν να συνδεθούμε βαθιά μέσα μας. Ο καρδιακός μας ρυθμός είναι σταθερός, η ικανότητα των πνευμόνων είναι τεράστια και ανυπομονούμε να ανεβούμε σε νέα μεγάλα ύψη, ακόμα και όταν αυτό σημαίνει ότι πηδούμε στο άγνωστο.

Είναι όταν τα τσάκρα της καρδιάς μας δεν είναι ισορροπημένα που τείνουμε να νιώθουμε κρίσιμα, γατάκια, ζηλιάρης, ζηλιάρης, λυπημένης ή μοναχικής. Θα τείνουμε να απομονωθούμε είτε αποσύροντας, επιτιθέμενοι ή είμαστε κρύοι ή αμυντικοί. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν είμαστε πεπεισμένοι ότι η αγάπη και η αγνή χαρά είναι αληθινά ή μπορούν να επιτευχθούν. Ή ίσως η αγάπη συμβαίνει σε άλλους, αλλά σίγουρα ποτέ σε εμάς. Ενδέχεται να αισθανθούμε αίσθημα παλμών της καρδιάς, δύσπνοια, αίσθημα ζάλης, κοινωνικό άγχος ή κακή κυκλοφορία.

Εάν οι καρδιές μας είναι λίγο ανοιχτές ή υπερβολικές (η ισορροπία είναι το κλειδί), μπορούμε να βάλουμε τους εαυτούς μας σε επικίνδυνες καταστάσεις, να εμπιστευτούμε τυφλά, να ανεχτούμε την κακοποίηση, να επιτρέψουμε σε άλλους σε συνήθειες που δεν εξυπηρετούν και γενικά να είμαστε αιμορραγία καρδιάς με δική μας ευημερία, μια έννοια που η Βουδιστική Πέμα Τσόντερν αναφέρεται ως «ηλίθιος συμπόνια».

Είστε έτοιμοι να ενεργοποιήσετε την καρδιά σας με έναν υγιή, βιώσιμο, εντελώς ευφορικό τρόπο;

Το λάδι: σανταλόξυλο

Μυρίζοντας γλυκό, ιερό ξύλο, αυτό το λάδι χρησιμοποιείται σε πνευματικές τελετές σε όλο τον κόσμο για χιλιάδες χρόνια, σε τσάγια, ως θυμίαμα, που γίνονται σε κρεβάτια προσευχής, αναμειγνύονται σε λινά, αλχημισμένα σε βάμματα. Είναι μια θεραπεία για όλους και αφροδισιακό, και βρέθηκε να αναπτύσσεται σε πολλά μέρη σε όλο τον κόσμο, κατάλληλα, καθώς η αγάπη είναι παντού και η αγάπη είναι για όλους! Μεταξύ των πολλών επιλογών αιθέριου ελαίου τσάκρα, το σανταλόξυλο παραμένει ο μόνιμος άσσος μου: Στον βελονισμό, είναι γνωστό ότι θεραπεύει τους μεσημβρινούς της καρδιάς, του σπλήνα και του στομάχου. Το σανδαλόξυλο όχι μόνο ανοίγει τις καρδιές μας, αλλά βοηθά επίσης το τρίτο τσάκρα, έτσι ώστε η αγάπη να μπορεί να είναι βιώσιμη, σταθερή, θρεπτική και γειωμένη (σε αντίθεση με το φευγαλέο, επιβλαβές, καταστροφικό ή ασυνεπές). Μας κρατά ενδοσκοπικούς και στοχαστικούς, συμπονετικούς, στοχαστικούς και στοχαστικούς. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες εκτείνονται από πεπτικό βοήθημα έως λαμπρό αντισηπτικό αλλά επίσης αντιμετωπίζει πόνο, συστηματική φλεγμονή και υπέρταση και υποστηρίζει την ψυχική σαφήνεια.

Πώς να ενσωματώσετε σανταλόξυλο στα βάθη της ψυχής σας και να αρχίσετε να εκδηλώνετε τα όνειρά σας:

  • Απλώστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου στο κέντρο του στήθους σας, στο στέρνο σας. Κάντε μασάζ με αυτό το γοητευτικό αφροδισιακό στο στήθος σας, κινώντας προς τα έξω από το στέρνο (στήθος) προς τους ώμους σας. Ίσως θελήσετε να το αραιώσετε σε ένα λάδι φορέα, ώστε να μπορείτε να το αφαιρέσετε και να καλύψετε το άνω στήθος σας από περίπου το ύψος της θηλής μέχρι το κολάρο σας. Παραδοθείτε στην αγγελική του αγκαλιά και βιώστε τον καρδιακό σας ρυθμό να επιβραδύνεται. Μου αρέσει να το χρησιμοποιώ πριν διαλογιστώ (και μερικές φορές αντί του διαλογισμού).

  • Το τσάκρα της καρδιάς μας ανοίγει στις παλάμες μας. Τοποθετήστε μια σταγόνα σανδαλόξυλο στις παλάμες σας. Προσφέρετε φως και υπηρεσία σε όλα τα όντα. Αυτό βοηθά με όρια, αυτοεκτίμηση και ακεραιότητα.

  • Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε με σανταλόξυλο, να το βάλετε στο τσάι σας, να το φορέσετε ως άρωμα ή να το φέρετε μαζί σας για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σύνδεση με αυτό που σας ενδιαφέρει περισσότερο και να ενισχύσετε την εσωτερική σας γαλήνη.

ΠΕΜΠΤΟ ΤΣΑΚΡΑ: ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ - «ΜΙ ΜΙΛΩΜΑ» - ΜΠΛΕ

Το τσάκρα του μπλε λαιμού είναι η πηγή μας για την αυτο-έκφραση και τη σαφή επικοινωνία. Σχετίζεται με την αίσθηση ότι ανήκουμε στον κόσμο, αίσθημα ακρόασης, εκτίμηση και σημαντική, ώστε να μπορούμε να ακούσουμε περίεργα και γενναιόδωρα σε άλλους με συμπόνια. Κυριαρχεί στον θυρεοειδή, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξή μας - σωματική και πνευματική. Το πέμπτο τσάκρα μας μας βοηθά να αυτο-υποστηρίζουμε και να υποστηρίζουμε τους άλλους.

Ένα υγιές τσάκρα του λαιμού μας προσφέρει μια αίσθηση του εαυτού, της υπερηφάνειας και της ανεξαρτησίας, καθώς και κατανόηση του περιβάλλοντός μας, της αλληλεξάρτησης και του τρόπου με τον οποίο όλοι μαζί. Γνωρίζουμε πού τελειώνουμε και ξεκινά ο κόσμος, πότε πρέπει να σπρώξουμε και πότε να αφήσουμε να φύγουμε. Λαμβάνουμε αποφάσεις με σαφήνεια και βεβαιότητα και εξετάζουμε όλα τα μέρη που συμμετέχουν στις ενέργειές μας. Εκφράζουμε ανεπιφύλακτα τον εαυτό μας, τις βαθύτερες σκέψεις, συναισθήματα, πεποιθήσεις και απόψεις μας - και διατηρούμε χώρο για άλλους να κάνουν το ίδιο. Πολλοί δημοσιογράφοι, υποστηρικτές της κοινωνικής δικαιοσύνης, καλλιτέχνες και εμπνευσμένοι προπονητές κατοικούν στα τσάκρα του λαιμού τους, γεγονός που τους επιτρέπει να αφήσουν τις δικές τους ανασφάλειες στην άκρη και να είναι μια φωνή για το μεγαλύτερο συλλογικό καλό.

Εάν ο λαιμός μας είναι εκτός ισορροπίας, μπορεί να αισθανόμαστε αόρατο, ασήμαντο, μικρό ή βαρετό. Μπορεί να νιώθουμε ότι κανείς δεν ακούει και ενδιαφέρεται πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς. Τείνουμε να είμαστε μάρτυρες και παίρνουμε το βάρος του κόσμου. Μπορεί να είναι απομόνωση. Μπορεί να έχουμε μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή που πραγματικά μιλάμε για τον εαυτό μας. Συχνά πολλές φορές, είτε φωνάζουμε είτε ψιθυρίζουμε, και έχει ως αποτέλεσμα οι άλλοι να απορρίπτονται τόσο πολύ από τον τόμο που χάνουν εντελώς το μήνυμα - το οποίο διαιωνίζει αυτό το αίσθημα ότι δεν ακούγεται. Ο θυρεοειδής μας μπορεί να βαρεθεί, να κουραστεί να παλεύει - είτε παλεύουμε σιωπηλά και εσωτερικά, είτε φωνάζουμε δυνατά.

Το λάδι: Λεμονόχορτο

Λατρεύω τη λεμονόχορτο ως ανοιχτήρι λαιμού και εξισορρόπησης. Είναι ανοιξιάτικη φρεσκάδα και γλυκύτητα που ανασηκώνει και ξυπνά το πνεύμα. Η λεμονόχορτο κάνει το να μοιράζεσαι τον εαυτό του, να γίνεται ευάλωτο, να εκφράζει τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τα όνειρά μας και να ζητά λίγο πιο διασκεδαστικό και πολύ λιγότερο τρομακτικό. Είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό, ανοσοποιητικό, αποτοξινωτικό και εντομοαπωθητικό. Ακριβώς όπως κάνει ένας υγιής θυρεοειδής, προσθέτει μια επιπλέον αναπήδηση στο βήμα σας.

Τι να κάνω:

  • Απλώστε λεμονόχορτο απευθείας στο λαιμό σας. Αφήστε το να σας αναβαθμίσει, τη γλώσσα και τα πρότυπα σας.

  • Κάντε μασάζ μερικές σταγόνες στους ώμους σας και πίσω από το λαιμό σας για να διατηρήσετε τα ενεργητικά όρια δυνατά. Εάν ενεργείτε λόγω υποχρέωσης ή ενοχής, μπορεί να αποτοξινώσει τους «κανόνες» και τις κρίσεις και τις ενέργειες άλλων ανθρώπων. Θα σας προστατεύσει και θα σας αποτρέψει από την ανάληψη αρνητικών περιβαλλοντικών ενεργειών. Όταν δίνουμε μεγάλη αίσθηση στη δική μας αλήθεια, είμαστε λιγότερο επιρρεπείς στο να αισθανόμαστε εξαντλημένοι, εξαντλημένοι, ανήσυχοι ή μπερδεμένοι από τα ενεργειακά πεδία των γύρω μας. Η εφαρμογή λεμονόχορτου εδώ είναι σαν να δημιουργείτε ένα πεδίο δύναμης γύρω σας.

ΕΚΤΟ ΤΣΑΚΡΑ: ΚΑΦΕ - 'ΒΛΕΠΕ' - INDIGO

Πολλοί είναι εξοικειωμένοι με το τρίτο μάτι, τον ινδικό δίνη της διαίσθησης, τη βεβαιότητα, τη νοημοσύνη και τη δεκτικότητα που βρίσκονται ανάμεσα στα μάτια μας. Έχει να κάνει με την παρατήρηση των πραγμάτων με σαφήνεια (όχι όπως θέλουμε να είναι ή νομίζουμε ότι θα έπρεπε). Η περιστροφή του τσάκρα του φρυδιού μας βοηθά να συντονίσουμε τις λύσεις, τις ασημένιες επενδύσεις, το πνεύμα και τη θεϊκή νοημοσύνη των προβλημάτων, των σύννεφων και των συνθηκών μας. Το τσάκρα του φρυδιού σπάνια εκπλήσσεται, παρακολουθεί ως επί το πλείστον, δεν συνδέεται με το αποτέλεσμα της ιστορίας.

Όταν είμαστε σε ισορροπία, είμαστε σίγουροι για όλα όσα γνωρίζουμε και δεν φοβόμαστε να εκφράσουμε τη μοναδική μας προοπτική και να μοιραστούμε τη νοημοσύνη μας. Είμαστε ανοιχτόμυαλοι και είμαστε σε θέση να συσχετιστούμε με τους περισσότερους ανθρώπους, καταστάσεις και γεγονότα από πολλά πλεονεκτήματα. Έχουμε καθυστερήσει να κρίνουμε αντ 'αυτού παρατηρούμε και συλλέγουμε δεδομένα και αναστέλλουμε υποθέσεις ή συσχετίσεις. Ζούμε δυναμικά στο παρόν και είμαστε σε θέση να συνδεθούμε με την καρδιά του θέματος - ανεξάρτητα από το θέμα.

Όταν δεν είμαστε σε ισορροπία, είμαστε μπερδεμένοι, διστακτικοί, αμφίβολοι, ασαφείς στον εαυτό μας και ό, τι θέλουμε. Είναι πιθανό να προσφέρουμε μεγαλύτερη εξουσία σε άλλους από εμάς και οι φίλοι μας είναι συνηθισμένοι να απαντούν, 'τι πρέπει να κάνω;' ερωτήσεις για εμάς. Τείνουμε να δώσουμε τη δύναμή μας. Ακόμα και όταν έχουμε όλες τις απαντήσεις, είμαστε συχνά πολύ δειλοί για να τις μοιραστούμε και να διατηρήσουμε τα δώρα μας στον εαυτό μας. Μπορούμε να εγκαταλείψουμε τον εαυτό μας και να ακολουθήσουμε τυφλά, ενώ στην πραγματικότητα πρόκειται να οδηγήσουμε.

Για να νιώσετε μεγαλύτερα από τα προβλήματά σας, σταματήστε να προβάλλετε το φόβο στο μέλλον και να ανταποκριθείτε ειρηνικά στη ζωή, το περγαμόντο κάνει όλη τη διαφορά:

Το λάδι: Περγαμόντο

Τα αρώματα εσπεριδοειδών αντηχούν με τα υψηλότερα τσάκρα και μας βοηθούν να συνδέσουμε τις άπειρες δυνατότητες του κόσμου παραπάνω. Το άρωμα του Bergamot είναι σαν ένα γλυκό πορτοκαλί τσάι Earl Grey. Είναι υπέροχο να μας βοηθάμε να επιτύχουμε την ουδετερότητα που είναι απαραίτητη για να βλέπουμε τα πράγματα καθαρά και να μας συνδέουμε με αυτήν την ανυψωμένη προοπτική. Ανακουφίζει από το άγχος και μας βοηθά να συνδεθούμε με το δέος και το θαύμα στη ζωή. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του περγαμόντου είναι ατελείωτες: Έχει θεραπευτική επίδραση τόσο στο νευρικό μας όσο και στο ενδοκρινικό μας σύστημα, εξισορροπεί τις ορμόνες μας, ώστε να λειτουργούμε βέλτιστα.

* Λάβετε υπόψη ότι το περγαμόντο είναι φωτοευαίσθητο, οπότε μπορεί να κάψει το δέρμα σας εάν εκτίθεται σε ηλιακό φως. Για το λόγο αυτό, εφαρμόστε τη νύχτα ή εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε στον ήλιο με περγαμόντο.

Τρόπος χρήσης:

πώς να εργαστείτε με ενέργεια
  • Εφαρμόστε μια σταγόνα μεταξύ των φρυδιών σας και αφήστε τη ρινική συμφόρηση και όλα αυτά τα σύννεφα να ξεκαθαρίσουν. Αυτό σας βοηθά να παραμείνετε ήρεμοι και να πλοηγηθείτε στη ζωή με μεγαλύτερη χάρη και ευθυγράμμιση.

  • Για μια καθαρή πλάκα: Εφαρμόστε μια σταγόνα και στα δύο αυτιά για να ισορροπήσετε ξανά το αριστερό και το δεξί ημισφαίριο, ώστε να αισθάνεστε σε επαφή με τη δημιουργικότητά σας και τη λογική σας, τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας.

  • Προσθέστε σε οποιοδήποτε ποτό για να βελτιώσετε την πέψη, μπορείτε επίσης να διαχύσετε το περγαμόντο, ή απλά να το εισπνεύσετε, για να παραμείνετε συνδεδεμένοι σε υψηλότερο έδαφος.

ΕΒΔΟΜΟ ΤΣΑΚΡΑ: CROWN - «ΞΕΝΩ» - ΒΙΟΛΙΤ ή ΛΕΥΚΟ

Το τσάκρα του στέμματος αιωρείται πάνω από το κεφάλι μας κατά μερικές ίντσες. Είναι όλο πνεύμα - μέρος του ενεργειακού μας σώματος και όχι τόσο του φυσικού μας σώματος. Είναι το τσάκρα που μας θυμίζει ότι δεν είμαστε άνθρωποι που έχουν πνευματική εμπειρία, αλλά πνεύματα που έχουν ανθρώπινη εμπειρία. Το στέμμα μας μας κρατά συνδεδεμένους με τις αξίες μας και μας βοηθά να τις δώσουμε προτεραιότητα σε όλα όσα λέμε και κάνουμε. Το στέμμα μας είναι υπεύθυνο για αυτήν τη στιγμιαία σοφία, την έκτη αίσθηση που μας καθοδηγεί και μας προστατεύει. Μας συνδέει με τους προγόνους μας και μας βοηθά να λάβουμε όλες τις γνώσεις που έχουν για εμάς.

Όταν το έβδομο τσάκρα είναι ενεργό, περιστρέφεται και βουίζει, αναγνωρίζουμε το μονοπάτι και τον σκοπό μας και σχεδιάζουμε τη ζωή μας γύρω από αυτό. Έχουμε την τάση να είμαστε πιο συνειδητοί παγκοσμίως και τείνουμε να δωρίζουμε, να προσφέρουμε εθελοντισμό και γενικά να δίνουμε μια ματιά για το πώς επηρεάζουμε τους άλλους και πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη δύναμη και τη δύναμη της ζωής μας για να επηρεάσουμε την αλλαγή που θέλουμε να δούμε στον κόσμο. Η λήψη αποφάσεων είναι εξαιρετικά εύκολη για το στέμμα - ρωτήστε, 'Ποια αξία θα προσέθετε αυτό στη ζωή μου; Τι αξία προσθέτει αυτό στο περιβάλλον μου; ' Γενικά, η κορώνα έχει να κάνει με την προστιθέμενη αξία - τίποτα λιγότερο. Σκεφτείτε, ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ.

Όταν το στέμμα είναι εκτός ισορροπίας, αισθανόμαστε λίγο χαμένοι, κολλημένοι ή σίγουροι για το σκοπό μας: Είμαι στο μονοπάτι μου; Ποιο είναι το μονοπάτι μου; Ποιός είμαι? Τι με κάνει ευτυχισμένο; Δεν αισθανόμαστε εμπνευσμένοι, ενθουσιώδεις ή περίεργοι. Είμαστε πιθανότατα κολλημένοι σε μια ρουτίνα, λίγο κατάθλιψη, απογοητευμένοι, αποσυνδεδεμένοι, αποπροσανατολισμένοι, ακόμη και λίγο απομακρυσμένοι. Η ζωή μπορεί να αισθάνεται σαν το Groundhog Day, δράσεις που τροφοδοτούνται από αυτόματο πιλότο. Σε πιο ακραίες περιπτώσεις, είναι σαν να ανάβουν τα φώτα και κανείς δεν είναι σπίτι. Όταν η κορώνα διακυβεύεται, οι περισσότεροι έρχονται λέγοντας: «Απλώς δεν νιώθω σαν τον εαυτό μου. Δεν μπορώ να το εξηγήσω. ' Ή, 'Είναι σαν να βλέπω τον εαυτό μου, αλλά δεν είμαι ο εαυτός μου.'

Δεδομένου ότι το στέμμα μας είναι μέρος του ενεργειακού μας σώματος, χωρίς ρίζα στο φυσικό μας σώμα, οι πέντε αισθήσεις είναι ο καλύτερος τρόπος πρόσβασης σε αυτό - και το palo santo μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ακριβώς αυτό.

Το λάδι: Palo Santo

Το Palo santo είναι εγγενές στην ακτή της Νότιας Αμερικής και αναφέρεται ως ιερό ξύλο ή ιερό ξύλο. Χρησιμοποιήθηκε ως φάρμακο από σαμάνους για χιλιάδες χρόνια. Πολλοί άνθρωποι μουτζούρα για να καθαρίσει και να καθαρίσει τον αέρα και τα σπίτια, να ξεκινήσει διαλογισμό ή πρακτική γιόγκα, και να καλέσει τα πνεύματα να μας προστατεύσουν και να μας βοηθήσουν να γίνουμε άπειροι. Δρα ως φυσικό αντιβιοτικό, αντιικό και αντιμυκητιασικό. Αυτό το αιθέριο έλαιο μας κρατά σε όρθια θέση - το μυαλό, το σώμα και την ψυχή.

Σας προτείνω να ξεκινήσετε και να τελειώσετε τις μέρες σας με το palo santo:

  • Αναπνεύστε για να εγχύσετε τον εαυτό σας με ειρήνη και σοφία.

  • Εφαρμόστε μια μικρή σταγόνα στην κορυφή του κεφαλιού σας για να ενεργοποιήσετε το στέμμα σας και να σας συνδέσει με τον υψηλότερο σκοπό σας (θέλω να πω ότι είναι σαν τον καφέ για την ψυχή).

  • Διαχύστε το ενώ διαλογίζετε, για να μεγεθύνετε τα αποτελέσματα του διαλογισμού.

  • Εφαρμόστε μερικές σταγόνες palo santo στο μπάνιο σας για να καθαρίσετε την αύρα σας και αφήστε την να απομακρύνει τυχόν υπολείμματα θλίψης ή δυσαρέσκειας.

Όλα είναι συνδεδεμένα

Τα τσάκρα σας είναι ισχυρά, όπως και αυτά τα λάδια. Ο καλύτερος τρόπος να αισθανθείτε πλήρως τι μπορούν να κάνουν τα λάδια για εσάς είναι να περάσετε μια εβδομάδα συνδέοντας με ένα δεδομένο λάδι και το αντίστοιχο τσάκρα του. Μόλις έχετε την αίσθηση για το τι μπορεί να κάνει κάθε λάδι ξεχωριστά, συνδυάστε τα και προσθέστε στρώματα βάθους στην πρακτική και την αυτογνωσία σας.

Θα παρατηρήσετε μεγαλύτερη συνάφεια με ορισμένα λάδια και τσάκρα και πιθανώς αντίσταση σε άλλα. Με αυτόν τον τρόπο, είναι σπουδαίοι δάσκαλοι και θα αποκαλύψουν τόσο τα πλεονεκτήματά σας (σε ό, τι κινούμαστε) όσο και τις αδυναμίες σας (αυτό που αντιστέκουμε) - έναν χάρτη πορείας για τον εαυτό σας. Όλα τα λιπαντικά είναι χρήσιμα, καθώς όλα συνδέονται. Η θεραπεία ενός τσάκρα βοηθά τελικά να θεραπεύσει τους άλλους, και το σύνολο.

Η Deganit Nuur είναι πιστοποιημένος βοτανολόγος, άδεια βελονιστής και διαισθητικός. Ως βελονιστής, συνταγογραφεί φυτικά φίλτρα και αιθέρια έλαια στους πελάτες ως συμπλήρωμα των θεραπειών. Το Nuur προσφέρει εικονικές συνεδρίες σε πελάτες σε όλο τον κόσμο. Η αυξανόμενη πρακτική της διορατικών, Νουρουβάνα , έχει οικιακές βάσεις Νέα Υόρκη και Ο .

Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο σκοπεύουν να αναδείξουν εναλλακτικές μελέτες και να προκαλέσουν συνομιλία. Είναι οι απόψεις του συγγραφέα και δεν αντιπροσωπεύουν απαραίτητα τις απόψεις του goop, και προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς, ακόμη και αν και στο βαθμό που αυτό το άρθρο περιέχει τη συμβουλή ιατρών και ιατρών. Αυτό το άρθρο δεν είναι, ούτε προορίζεται να είναι, υποκατάστατο επαγγελματικών ιατρικών συμβουλών, διάγνωσης ή θεραπείας και δεν πρέπει ποτέ να βασιστείτε σε συγκεκριμένες ιατρικές συμβουλές.