Το Ιατρικό Μέσο για τις Αρετές του Χυμού Σέλινου

Το Ιατρικό Μέσο για τις Αρετές του Χυμού Σέλινου

Ακόμα κι αν κατά κάποιον τρόπο καταφέρατε να μην πιείτε ποτέ κάτι πράσινο στη ζωή σας, πιθανότατα έχετε ακούσει για το χυμό σέλινου. Επειδή όλοι ξαφνικά φαίνεται να το πίνουν. (Α γεια, Φάρελ .) Και δεν το πίνουν μόνο, ορκίζονται από αυτό. Αλλά δεν είναι κάτι νέο για ιατρικό μέσο Άντονι Γουίλιαμ , που άρχισε να χυμό (και να μιλάμε) για σέλινο πριν από χρόνια. Ο Γουίλιαμ μας λέει γιατί το θεωρεί θαυμαστικό φίλτρο και πώς, ακριβώς, το πίνει.

Εάν είστε νέοι εδώ (καλώς ήλθατε παρεμπιπτόντως!): Ο William είναι μια δύναμη με αφοσιωμένο ακόλουθο, που λειτουργεί καλά έξω από τα όρια της συμβατικής επιστήμης και ιατρικής. Γίνεται γνωστός, όπως το εξηγεί, καθοδηγείται από το «Πνεύμα» για να βοηθήσει τους ανθρώπους να διεκδικήσουν την υγεία τους. Είναι επίσης γνωστός για το δικό του Νιου Γιορκ Ταιμς - βιβλία με τις καλύτερες πωλήσεις και έχει μια νέα έκδοση στις 30 Οκτωβρίου Διάσωση ήπατος .




Χυμός σέλινου: Χυμός θαύματος

μεγαλώνει με μια ναρκισσιστική μητέρα

Εάν οι άνθρωποι γνώριζαν όλες τις ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες του χυμού σέλινου που έχω παρατηρήσει, θα χαιρέτιζε ευρέως ως ένα θαυμαστό superfood. Κατά τη γνώμη μου, το σέλινο έχει μια απίστευτη ικανότητα να δημιουργεί σαρωτικές βελτιώσεις για όλα τα είδη προβλημάτων υγείας.



Μην αφήσετε την απλότητα του ταπεινού σέλινου να καλύψει τη δύναμή της - είναι συχνά τα απλούστερα μέτρα στη ζωή που χάνονται χάρη στις πιο περίπλοκες καταστάσεις. Πιστεύω ότι ο χυμός σέλινου είναι ένας θαυμάσιος χυμός και ότι είναι ένας από τους μεγαλύτερους θεραπευτικούς τόνους όλων των εποχών. Έχω δει χιλιάδες ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιες και μυστηριώδεις ασθένειες να αποκαθιστούν την υγεία τους πίνοντας δεκαέξι ουγγιές χυμό σέλινου καθημερινά με άδειο στομάχι. Γι 'αυτό, πολύ καιρό, άρχισα να πίνω καθαρό, ίσιο χυμό σέλινου. Δεδομένου ότι τα βιβλία μου βγήκαν μοιράζοντας τα οφέλη του χυμού σέλινου ακόμη πιο ευρέως, έχει γίνει παγκόσμιο κίνημα. Θέλω να είμαι σίγουρος ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν αυτό το ισχυρό ποτό σωστά και επιτυχώς, επειδή το θεραπευτικό δυναμικό του είναι τόσο τεράστιο.

Ο χυμός σέλινου είναι πιο ισχυρός όταν το πίνετε σόλο. Ενώ είναι υπέροχο να καταναλώνετε άλλους πράσινους χυμούς ή χυμούς λαχανικών και να προσθέτετε προϊόντα όπως σπανάκι, λάχανο, μαϊντανό, κόλιαντρο και μήλα, πίνετε αυτούς τους μικτούς χυμούς σε διαφορετικό χρόνο από τον ευθύ χυμό σέλινο. Αυτά τα μείγματα λειτουργούν διαφορετικά από αυτό που προτείνω ως το καλύτερο εργαλείο για την ανάκτηση της υγείας σας: καθαρός χυμός σέλινου που λαμβάνεται με άδειο στομάχι.

Φαγητό έναντι χυμού σέλινο: Η διαφορά



Η κατανάλωση μίσχων σέλινου, αν και πολύ υγιεινή και σημαντική, δεν είναι η ίδια με την κατανάλωση καθαρού χυμού σέλινου. Όταν το σέλινο αποχύνεται, ο πολτός (ίνες) αφαιρείται και πιστεύω ότι τα θεραπευτικά του οφέλη γίνονται πολύ πιο ισχυρά, ειδικά για κάποιον με χρόνια ασθένεια. Θα μπορείτε επίσης να καταναλώνετε πολύ περισσότερο σέλινο από το χυμό από ό, τι θα το κάνατε.

Πιστεύω ότι ο χυμός σέλινου αυξάνει και ενισχύει τη χολή σας. Η ισχυρή χολή είναι σημαντική για τη διάσπαση των λιπών, είναι επίσης απαραίτητη για την εξάλειψη των απορριμμάτων από το σώμα σας. Σε Διάσωση ήπατος , Μοιράζομαι εκατοντάδες από αυτά που αποκαλώ Αντιμετώπιση Ηπατικών, τα οποία είναι οι συγκεκριμένες χημικές ουσίες, οι ρύποι, τα παθογόνα, τα τρόφιμα και πολλά άλλα που συμβάλλουν σε ένα αργό ήπαρ, προκαλώντας ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας που οδηγούν σε χρόνια ασθένεια.

Συμβουλές για το χυμό σέλινου

  • Κάθε πρωί, πίνετε περίπου δεκαέξι ουγγιές χυμό σέλινου με άδειο στομάχι. Βεβαιωθείτε ότι είναι φρέσκος, απλός χυμός σέλινου χωρίς άλλα συστατικά. Χρειάζεται περίπου ένα μεγάλο μάτσο σέλινο για να φτιάξουμε δεκαέξι ουγγιές χυμού. Ο χυμός σέλινου είναι ένα φαρμακευτικό ποτό, όχι θερμιδικό, οπότε θα χρειαστείτε ακόμα πρωινό μετά για να σας τροφοδοτήσει μέχρι το πρωί. Απλά περιμένετε τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά μετά την κατανάλωση του χυμού σέλινου σας προτού καταναλώσετε κάτι άλλο.

  • Για ακόμη μεγαλύτερα οφέλη ή εάν υποφέρετε από χρόνια ασθένεια ή σύμπτωμα, σκεφτείτε να πίνετε είκοσι τέσσερις έως τριάντα δύο ουγγιές χυμού σέλινου ανά ημέρα. Μπορείτε να τα πιείτε όλα ταυτόχρονα το πρωί με άδειο στομάχι ή να το χωρίσετε σε δύο μερίδες όπως αναφέρεται παρακάτω.

  • Εάν δεν μπορείτε να καταναλώσετε το χυμό σέλινο σας το πρωί πριν από το φαγητό, τότε η δεύτερη καλύτερη επιλογή είναι να το πιείτε δεκαπέντε έως τριάντα λεπτά πριν ή μετά το φαγητό οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν έχετε τριάντα δύο ουγγιές την ημέρα, ίσως θελήσετε να το πάρετε σε δύο μερίδες δεκαέξι ουγγιών. Μπορείτε να πιείτε το πρώτο το πρωί με άδειο στομάχι πριν φάτε και το δεύτερο αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ, τουλάχιστον δεκαπέντε έως τριάντα λεπτά πριν φάτε το επόμενο γεύμα σας.

  • Εάν είστε ευαίσθητοι και δεκαέξι ουγγιές είναι πάρα πολύ, ξεκινήστε με μια μικρότερη ποσότητα, όπως δύο έως οκτώ ουγγιές και αυξήστε την κατανάλωση με την πάροδο του χρόνου. Εάν είστε πολύ ευαίσθητοι για δύο ουγγιές, μπορείτε να δοκιμάσετε δεκαέξι ουγγιές χυμού αγγουριού ευθεία για τώρα. Ο χυμός αγγουριού είναι πολύ απαλός και μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά το χυμό σέλινου όταν πίνετε χυμό αγγουριού για λίγο.

  • Χρησιμοποιήστε βιολογικά σέλινο όποτε είναι δυνατόν. Εάν χρησιμοποιείτε συμβατικό σέλινο, φροντίστε να το πλένετε πολύ καλά πριν το χυμό.

  • Είναι καλύτερο να φτιάξετε φρέσκο ​​χυμό σέλινο και στη συνέχεια να το πιείτε αμέσως. Εάν δεν μπορείτε να φτιάξετε το χυμό σέλινου σας αμέσως πριν θέλετε να το πιείτε, είναι σημαντικό να το πιείτε εντός είκοσι τεσσάρων ωρών από την παρασκευή του. Ο καλύτερος τρόπος για να αποθηκεύσετε το χυμό είναι σε ένα γυάλινο βάζο κτιστών με καπάκι και φυλάξτε το στο ψυγείο. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να παγώσετε το χυμό σέλινου και να το πιείτε καθώς ξεπαγώνει. Ωστόσο, πιστεύω ότι οι ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες του χυμού σέλινου θα μειωθούν όταν παγώσει, οπότε είναι καλύτερο να το πίνετε φρέσκο ​​όποτε είναι δυνατόν.

  • Εάν τα πρωινά σας είναι απασχολημένα, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο ξεπλένοντας το σέλινο και ψιλοκομμένο (αν χρειαστεί) το προηγούμενο βράδυ, ώστε να είναι έτοιμο για χυμό το πρωί.

  • Εάν η γεύση του χυμού σέλινο είναι πολύ έντονη, μπορείτε να χυμό ένα αγγούρι ή / και ένα μήλο με το σέλινο. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή καθώς προσαρμόζεστε στη γεύση. Καθώς το συνηθίζετε, συνεχίστε να αυξάνετε την αναλογία του σέλινου. Πιστεύω ότι τα μεγαλύτερα οφέλη έρχονται όταν ο χυμός σέλινου καταναλώνεται μόνος του. Αυτό σημαίνει επίσης ότι αφήνετε οποιοδήποτε λεμόνι, ασβέστη, πάγο ή άλλα πρόσθετα συστατικά, τα οποία αλλάζουν όλα τα καθαρά οφέλη του καθαρού χυμού σέλινου. Για καλύτερα αποτελέσματα, σκεφτείτε: ευθεία σέλινο. Επίσης, εάν βρείτε το χυμό πικρό, μπορεί να οφείλεται στα φύλλα σέλινου. Μερικά άτομα προτιμούν να τα αφήνουν, ενώ άλλα προτιμούν να τα αφαιρέσουν. Και οι δύο επιλογές είναι εξαιρετικές, είναι μεμονωμένη επιλογή.

  • Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν μια αλλαγή στις κινήσεις του εντέρου τους όταν αρχίζουν να καταναλώνουν χυμό σέλινου. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση που μπορεί να βιώσουν ορισμένα άτομα. Τα χαλαρά κόπρανα θα περάσουν καθώς το σώμα σας θεραπεύεται και μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι κινήσεις του εντέρου σας γίνονται πιο κανονικές και πιο υγιείς από ποτέ.

Συνταγή χυμού σέλινου

  • Ιατρικό μέσο

    Χυμός σέλινου ιατρικού μέσου

    Το Ιατρικό Μέσο πιστεύει: «Ο απλός, φρέσκος χυμός σέλινου είναι ένας από τους πιο ισχυρούς θεραπευτικούς χυμούς που έχουμε στη διάθεσή μας. Αυτό το καθαρό, πράσινο ποτό είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Κάντε αυτόν τον χυμό μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας και σύντομα δεν θα θέλετε να πάτε μια μέρα χωρίς αυτό! '

    Λάβετε τη συνταγή



Για πάνω από είκοσι πέντε χρόνια, Άντονι Γουίλιαμ έχει αφιερώσει τη ζωή του για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν και να αποτρέψουν ασθένειες - και να ανακαλύψουν τις ζωές που έπρεπε να ζήσουν. Η συμπονετική του προσέγγιση έδωσε ξανά και ξανά ανακούφιση και αποτελέσματα σε όσους τον αναζητούν. Είναι ο οικοδεσπότης της εβδομαδιαίας ραδιοφωνικής εκπομπής Ιατρικό μέσο και το νούμερο ένα Νιου Γιορκ Ταιμς bestseller συγγραφέας του Διάσωση ήπατος , Θεραπεία του θυρεοειδούς , Τρόφιμα που αλλάζουν τη ζωή , και Μυστικά πίσω από χρόνια ασθένεια και μυστήριο και πώς να θεραπεύσετε τελικά .


Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο σκοπεύουν να αναδείξουν εναλλακτικές μελέτες. Είναι οι απόψεις του εμπειρογνώμονα και δεν αντιπροσωπεύουν απαραίτητα τις απόψεις του goop. Αυτό το άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς, ακόμη και αν και στο βαθμό που περιλαμβάνει τις συμβουλές ιατρών και ιατρών. Αυτό το άρθρο δεν είναι, ούτε προορίζεται να είναι, υποκατάστατο επαγγελματικών ιατρικών συμβουλών, διάγνωσης ή θεραπείας και δεν πρέπει ποτέ να βασιστείτε σε συγκεκριμένες ιατρικές συμβουλές.


Σχετίζεται με: Συνταγές Detox , Συνταγές Smoothie