Πώς να κάνετε (καλό) περιστασιακό σεξ

Πώς να κάνετε (καλό) περιστασιακό σεξ

Σε μια εποχή όπου δεν υπάρχει μόνο μια εφαρμογή για τα πάντα, αλλά μια εφαρμογή γνωριμιών για τα πάντα, μπορεί να φαίνεται σαν οι κανόνες του περιστασιακού σεξ να έχουν μετακινηθεί από την ήδη σκοτεινή τους φύση σε μια εντελώς ξένη σφαίρα. Υπάρχει πολύς καπνός και καθρέφτες όσον αφορά τη λεγόμενη «κουλτούρα σύνδεσης»: Είναι εύκολο να γενικευτεί και οι άνθρωποι μπορεί να είναι μυστικοί γι 'αυτό, επικείμενος αλλά ανέντιμος ή κάποιος συνδυασμός των δύο, προσθέτοντας στη σύγχυση. Ο κοινωνικός ψυχολόγος Justin Lehmiller, συνεργάτης του Ινστιτούτου Kinsey, έχει δημιουργήσει μια καριέρα που ερευνά περιστασιακό σεξ, σεξουαλική φαντασίωση και σεξουαλική υγεία (όλα αυτά αντιμετωπίζει στο blog του, Σεξ και Ψυχολογία ). Εδώ, διερευνά την έρευνα σχετικά με το περιστασιακό σεξ - τα συναισθηματικά του πονταρίσματα, το χάσμα του οργασμού , και τη βιωσιμότητα των φίλων με οφέλη.

Ένα Q&A με τον Justin Lehmiller, Ph.D.

Ερ



Οι άνθρωποι κάνουν πιο απλό σεξ τώρα από πριν;

καλά πνεύματα και κακά πνεύματα

ΠΡΟΣ ΤΟ

Σε σύγκριση με τις προηγούμενες γενιές, οι νεαροί ενήλικες σήμερα σίγουρα έχουν πιο απλό σεξ. Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί, ωστόσο, ότι το συνολικό ποσό του σεξ και του αριθμός συνεργατών άτομα αναφέρουν ότι δεν έχουν αλλάξει πάρα πολύ τις τελευταίες δεκαετίες. Αυτό που έχει αλλάξει είναι το ποσοστό φύλου που είναι περιστασιακό στη φύση. Με άλλα λόγια, ενώ δεν κάνουμε σεξ πιο συχνά σήμερα, οι συνθήκες υπό τις οποίες κάνουμε σεξ αλλάζουν.



«Οι νεαροί ενήλικες σήμερα έχουν σίγουρα πιο απλό σεξ».

Για κάποια προοπτική σχετικά με το πόσο έχουν αλλάξει τα πράγματα, μια μελέτη του 2014 δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Έρευνας του Σεξ διαπίστωσε ότι όπου το 35 τοις εκατό των ενηλίκων ηλικίας δεκαοκτώ έως είκοσι πέντε ανέφεραν ότι είχαν περιστασιακό σεξ στα τέλη της δεκαετίας του '80 και στις αρχές της δεκαετίας του '90, ο αριθμός αυτός αυξήθηκε στο 45 τοις εκατό για τους δεκαοκτώ έως τα είκοσι πέντε ετών που ρωτήθηκαν μεταξύ 2004 και 2012.

Ερ

Υπάρχουν πολλές συζητήσεις για άτομα που δεν συναντιούνται πλέον σε μπαρ. Σε ποιο βαθμό είναι αλήθεια και πώς αυτό αλλάζει τους κανόνες / περιστάσεις;



ΠΡΟΣ ΤΟ

Δεν είναι ακριβώς ότι τα μπαρ έχουν πάψει να υπάρχουν ως σημείο συνάντησης. Ενώ οι διαδικτυακές εφαρμογές γνωριμιών και σύνδεσης χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο, η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να συναντιούνται αυτοπροσώπως. Σκεφτείτε το: ένα 2015 Δημοσκόπηση του Pew Research Center διαπίστωσε ότι μόνο το ένα τέταρτο των ενηλίκων ηλικίας δεκαοκτώ έως είκοσι τεσσάρων είχε χρησιμοποιήσει ποτέ έναν διαδικτυακό ιστότοπο ή μια εφαρμογή γνωριμιών - και είναι η δημογραφική ομάδα που είναι πολύ πιθανό να τους έχει χρησιμοποιήσει, μακράν! Έτσι, παρά όσα ακούμε για ανθρώπους που συναντούν το σεξ και τους συντρόφους τους στο διαδίκτυο, η συντριπτική πλειοψηφία των ενηλίκων δεν το έχει δοκιμάσει ποτέ.

«Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι συναντιούνται ακόμη προσωπικά.»

Η συνάντηση με κάποιον άτομο στο διαδίκτυο δημιουργεί μερικές μοναδικές προκλήσεις. Για ένα πράγμα, η έρευνα το βρίσκει υπάρχει πολλή εξαπάτηση στον κόσμο των διαδικτυακών γνωριμιών και συνδέσμων. Με άλλα λόγια, αυτό που βλέπετε σε μια φωτογραφία προφίλ δεν είναι πάντα αυτό που λαμβάνετε. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται απογοητευμένοι ή βαρετοί. Η έρευνα διαπίστωσε ότι άνδρες και γυναίκες έχουν διαφορετικές στρατηγικές όσον αφορά τη χρήση εφαρμογών όπως το Tinder: A μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι διαπίστωσαν ότι οι άνδρες δεν είναι πολύ επιλεκτικοί στην αρχή στο Tinder - τείνουν να ρίχνουν ένα μεγάλο δίχτυ με πολλά σωστά κτυπήματα. Γίνονται επιλεκτικοί αργότερα μόλις λάβουν τους αγώνες τους. Αντίθετα, οι γυναίκες είναι πολύ επιλεκτικές στην αρχή και σύρετε προς τα δεξιά πολύ λιγότερο. Έτσι, όταν παίρνουν τους αγώνες τους, επενδύουν πολύ περισσότερο στο αποτέλεσμα. Αυτό σημαίνει ότι, όταν εμφανιστεί ένας αγώνας, οι άνδρες και οι γυναίκες δεν είναι απαραίτητα στην ίδια σελίδα - και αυτό μπορεί να κάνει την εμπειρία απογοητευτική για όλους.

Ερ

Τι γνωρίζουμε για τους οργασμούς και το περιστασιακό σεξ;

ΠΡΟΣ ΤΟ

Υπάρχει ένα μεγάλο 'χάσμα οργασμού' όσον αφορά το περιστασιακό σεξ - τουλάχιστον μεταξύ των ετεροφυλόφιλων ανδρών και γυναικών. Η έρευνα δείχνει ότι οι ίσιοι τύποι σχεδόν πάντα έχουν οργασμούς όταν είναι με περιστασιακούς συντρόφους, αλλά για τις ευθείες γυναίκες, η ιστορία είναι πολύ διαφορετική: Μελέτη 2012 δημοσιεύτηκε στο Αμερικανική κοινωνιολογική ανασκόπηση κοίταξε τις εμπειρίες χιλιάδων ετεροφυλόφιλων γυναικών φοιτητών κολεγίου και μόλις το 11 τοις εκατό των γυναικών ανέφεραν ότι είχαν οργασμό κατά τη διάρκεια μιας σύνδεσης με έναν ολοκαίνουργιο άνδρα σύντροφο. Όταν οι γυναίκες είχαν περιστασιακό σεξ με τον ίδιο άντρα περισσότερες από μία φορές, ωστόσο, οι πιθανότητες οργασμού τους αυξήθηκαν - για παράδειγμα, το 34% των γυναικών ανέφεραν οργασμούς όταν συνδέθηκαν με τον ίδιο σύντροφο τρεις ή περισσότερες φορές. Φυσικά, αυτό εξακολουθεί να είναι αρκετά χαμηλός αριθμός και στοιχεία ότι έχουμε να κάνουμε με ένα μεγάλο κενό οργασμού εδώ!

πως χωρίζεις

«Ένα μεγάλο μέρος του λόγου για το χάσμα του οργασμού είναι το χάσμα της σεξουαλικής μας εκπαίδευσης».

Ένα μεγάλο μέρος του λόγου για το χάσμα του οργασμού είναι το χάσμα της σεξουαλικής μας εκπαίδευσης. Ευτυχώς, καταβάλλονται προσπάθειες για την αλλαγή αυτού. Αυτό που με ενθουσιάζει περισσότερο είναι η ανάπτυξη ιστότοπων και εφαρμογών (όπως ΩΜ. Ναι ), σχεδιασμένο να διδάσκει άνδρες και γυναίκες περισσότερα για τη σεξουαλική ανατομία και την ευχαρίστηση των γυναικών - ένα θέμα που λείπει βαθιά στην αμερικανική σεξουαλική εκπαίδευση. Ελπίζω ότι αυτές οι τεχνολογίες θα βοηθήσουν να αντισταθμίσουν αυτό που οι άνθρωποι δεν μαθαίνουν αλλού - και ότι αυτή η αυξημένη γνώση μπορεί να μας φέρει πιο κοντά στην ισότητα του οργασμού.

Ερ

Οι άνδρες και οι γυναίκες βιώνουν πραγματικά περιστασιακό σεξ διαφορετικά; Και πώς νιώθεις ότι η κοινωνία το διαιωνίζει αυτό;

ΠΡΟΣ ΤΟ

Υπάρχει ένα διπλό πρότυπο σχετικά με το περιστασιακό σεξ - οι γυναίκες τείνουν να κρίνονται πιο σκληρά από τους άνδρες για το ότι έχουν, και όταν ένας άνδρας το έχει, είναι πιο πιθανό να κτυπήσει στην πλάτη παρά να ντροπιασθεί. Αυτό το διπλό πρότυπο οδηγεί τους άνδρες και τις γυναίκες να σκεφτούν το περιστασιακό σεξ με πολύ διαφορετικό τρόπο: Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να μετανιώσουν για προηγούμενες περιστατικές σεξουαλικές εμπειρίες. Αντίθετα, οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να μετανιώσουν τις χαμένες ευκαιρίες για περιστασιακό σεξ. Με άλλα λόγια, όταν πρόκειται για περιστασιακό σεξ, οι γυναίκες λυπάται που το είχαν και οι άνδρες λυπάται που δεν το έκαναν περισσότερο.

«Όταν πρόκειται για περιστασιακό σεξ, οι γυναίκες λυπάται που το είχαν και οι άνδρες λυπάται που δεν το έκαναν περισσότερο».

Φυσικά, πολλές γυναίκες έχουν θετική στάση απέναντι στο περιστασιακό σεξ και δεν μετανιώνουν που το έχουν. Ομοίως, υπάρχουν πολλοί άντρες που ξανακοιτάζουν τις περιστασιακές σεξουαλικές τους εμπειρίες με λύπη και ντροπή. Υπάρχει μεγάλη ατομική μεταβλητότητα. Απλώς, όταν κοιτάζετε τα πράγματα σε συνολικό επίπεδο ομάδας, βλέπετε μια διαφορά κατά μέσο όρο στο πώς αισθάνονται οι άνδρες και οι γυναίκες για το περιστασιακό σεξ.

Ερ

Πότε μπαίνει το περιστασιακό σεξ στη σφαίρα του μη περιστασιακού σεξ;

ΠΡΟΣ ΤΟ

Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση και φοβάμαι ότι δεν υπάρχει ακριβής απάντηση για αυτό. Το θέμα εδώ είναι ότι το περιστασιακό σεξ είναι κάτι που σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Μερικοί μπορεί να λένε ότι το περιστασιακό σεξ γίνεται όχι τόσο απλό όταν συμβαίνει περισσότερες από μία φορές. Άλλοι μπορεί να λένε ότι η συχνότητα του σεξ δεν έχει σημασία τόσο αν οι συντρόφους καλούν, γραπτών μηνυμάτων ή βλέπουν ο ένας τον άλλον έξω από την κρεβατοκάμαρα. Άλλοι θα μπορούσαν να πουν ότι ο βασικός παράγοντας είναι πώς αισθάνονται οι συνεργάτες ο ένας για τον άλλον ή η συναισθηματική σχέση που υπάρχει μεταξύ τους. Η γραμμή εδώ είναι πολύ θολή που δεν είναι τόσο εύκολο να σχεδιάσετε όσο νομίζετε.

Ερ

Και ποιοι είναι οι σωστοί λόγοι για περιστασιακό σεξ σε σχέση με τους λάθος λόγους;

ΠΡΟΣ ΤΟ

Αντί να λέμε ότι υπάρχουν 'σωστοί' ή 'λανθασμένοι' λόγοι για το περιστασιακό σεξ, ο τρόπος με τον οποίο θα έλεγα αυτό είναι ότι ορισμένα κίνητρα είναι πιθανό να οδηγήσουν σε περισσότερη απόλαυση του περιστασιακού σεξ από άλλους. Εάν έχετε περιστασιακό σεξ επειδή είναι κάτι που πραγματικά θέλετε να κάνετε και είναι σύμφωνο με τις αξίες σας, αν νομίζετε ότι το περιστασιακό σεξ είναι διασκεδαστικό, εάν είναι μια εμπειρία που πιστεύετε ότι είναι σημαντικό να έχετε ή αν θέλετε απλά να εξερευνήσετε τη σεξουαλικότητά σας, οι πιθανότητες είναι ότι θα είστε χαρούμενοι που το κάνατε. Εάν δεν είναι κάτι που πραγματικά θέλετε να κάνετε ή έχετε ένα απώτερο κίνητρο στο μυαλό σας - εάν κάνετε περιστασιακό σεξ επειδή θέλετε να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας, ελπίζετε ότι θα μετατραπεί σε LTR ή θέλετε να πάρετε επιστρέψτε σε κάποιον ή κάντε έναν πρώην ζηλιάρα - υπάρχει μια καλή πιθανότητα να καταλήξετε να μην το έχετε κάνει.

Ερ

Πώς μπορείτε να προετοιμάσετε συναισθηματικά τον εαυτό σας για να κάνετε περιστασιακό σεξ, δηλαδή την ιδέα της οικειότητας χωρίς πραγματική οικειότητα, προτού το κάνετε; Είναι απλώς μια κακή ιδέα γενικά για ορισμένους τύπους προσωπικότητας ή είναι απαραίτητη τελετή μετάβασης;

ΠΡΟΣ ΤΟ

Η άνεση σας με το περιστασιακό σεξ εξαρτάται σε κάποιο βαθμό από την προσωπικότητά σας: Μερικοί άνθρωποι έχουν ευκολότερο χρόνο με το περιστασιακό σεξ από άλλους. Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ο κοινωνικοσεξουαλικός προσανατολισμός σας - η ευκολία με την οποία διαχωρίζετε το σεξ από το συναίσθημα. Με άλλα λόγια, αισθάνεστε άνετα με την ιδέα του σεξ χωρίς αγάπη, ή νομίζετε ότι πρέπει οι δύο να πάνε μαζί; Στο βαθμό που βλέπετε το σεξ και την αγάπη ως ξεχωριστό, είναι πιθανό όχι μόνο να έχετε πιο απλό σεξ, αλλά και να απολαμβάνετε αυτές τις εμπειρίες περισσότερο. Αν δείτε το σεξ και την αγάπη ως στενά συνυφασμένο, οι πιθανότητες είναι ότι θα βρείτε το περιστασιακό σεξ λιγότερο ευχάριστο.

Ερ

Είναι δυνατόν να κάνεις ένα συναισθηματικά υγιές περιστασιακό σεξ με έναν φίλο ή αυτό αλλάζει συνήθως το νόημα της σχέσης / το θέτει σε κίνδυνο;

ΠΡΟΣ ΤΟ

τι να φορέσω στο μεγάλο sur

Έχω κάνει κάποια διαχρονική έρευνα για φίλους με οφέλη και έχουν διαπιστώσει ότι υπάρχει μεγάλη ποικιλία στις εμπειρίες των ανθρώπων. Μερικοί άνθρωποι παραμένουν καλοί φίλοι, άλλοι γίνονται εραστές, και μερικοί απλώς γίνονται αδέξιοι και άβολοι. Η έρευνά μας υποδηλώνει ότι ένα από τα κλειδιά για την καλή εμφάνιση των πραγμάτων είναι η ισχυρή επικοινωνία: Όσο περισσότερο επικοινωνούσαν οι άνθρωποι στη μελέτη μας, τόσο πιθανότερο ήταν να διατηρήσουν τη φιλία τους στο τέλος. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας: Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο πηγαίνετε στην ίδια σελίδα. Συχνά ένα άτομο θέλει να είναι κάτι περισσότερο από απλά φίλοι και δεν λέει στον άλλο - και αυτή είναι μια συνταγή για προβλήματα. Λοιπόν, ναι, είναι δυνατό για δύο φίλους να κάνουν σεξ και για τα πράγματα να αποδειχθούν καλά οι πιθανότητες να συμβεί αυτό εξαρτάται από τα κίνητρά τους και από το πόσο καλά επικοινωνούν σχετικά με τους κανόνες και τις προσδοκίες.

Ο κοινωνικός ψυχολόγος Justin Lehmiller, Ph.D., είναι ο Διευθυντής του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Κοινωνικής Ψυχολογίας στο Ball State University και θυγατρική της Σχολής του Ινστιτούτου Kinsey. Η έρευνα του Dr. Lehmiller επικεντρώνεται σε περιστασιακό σεξ, σεξουαλική φαντασίωση, σεξουαλική υγεία και φίλους με οφέλη. Πρώην εκπαιδευτικός σεξ και ερευνητής στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, έχει δημοσιεύσει περισσότερα από τριάντα κομμάτια ακαδημαϊκής γραφής και έχει συντάξει δύο εγχειρίδια, Η Ψυχολογία της Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας και Μια Ερευνητική Εμπειρία Κοινωνικής Ψυχολογίας . Είναι ο συγγραφέας του ιστολογίου Σεξ και Ψυχολογία .