Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer Essentials

Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer Essentials

Το Easy είναι η ουσία του καλοκαιριού. Η ηλιακή ασφάλεια, από την άλλη πλευρά, είναι περίπλοκη - και αυτή η έλλειψη σαφήνειας μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τους πιο υγιείς μεταξύ μας να αρπάξουν ό, τι βρίσκεται γύρω με ένα μουρμουρισμένο 'Είμαι σίγουρος ότι είναι εντάξει', καθώς συσκευάζουμε ένα τσάντα παραλίας. Με τη βοήθεια του νεότερου έκθεση αντηλιακού για προστασία από τον ήλιο από την Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον , αυτός ο οδηγός στοχεύει στην απλοποίηση - και την ανύψωση - των επιλογών, έτσι ώστε 'ό, τι βρίσκεται γύρω' να είναι η βέλτιστη, εύκολη καλοκαιρινή επιλογή.

Το πιο σημαντικό μήνυμα είναι απλό: τα προϊόντα της Sun είναι ατελή. Το Shade είναι το καλύτερο αντηλιακό που υπάρχει - ένα καπέλο, μια ομπρέλα, ένα άλσος από δέντρα, μια τέντα με βεράντα, ένα προστατευτικό κουκούλας, ένα κομψό κοστούμι με σέρφινγκ με μαύρο αγόρι ή ακόμα και ένα τραγανό, πολύ μακρύ λευκό κουμπί η πρώτη γραμμή άμυνας. Η ανατολή και η δύση του ηλίου είναι οι στιγμές για την παραλία ή την πισίνα το μεσημέρι είναι για τεμπέλης μεσημεριανά γεύματα και siestas, από το ισχυρότερο, επιβλαβές για το δέρμα (για να αναφέρουμε σαφώς λιγότερο κολακευτικό) φως.



Τούτου λεχθέντος, χρειάζεστε ένα καλό μπουκάλι (ή περισσότερα) αντιηλιακό. Το πιο κρίσιμο, θα πρέπει να είναι αντηλιακό (οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου, επίσης γνωστό ως φυσική ή ανόργανη προστασία από τον ήλιο) σε αντίθεση με το χημικό αντηλιακό σύμφωνα με το EWG, το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι το απόλυτο καλύτερο όσον αφορά την προστασία UVA-UVB. «Ακριβώς το βλέπουμε, το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι αυτή η κυριολεκτική ασπίδα ενάντια στον ήλιο», λέει ο δερματολόγος του Μανχάταν, Δρ Dendy Engelman. «Όχι πολλά μέσα από αυτό - οι φυσικοί αποκλειστές είναι κάτι που δεν μου αρέσει, όσον αφορά εμένα».

All-Stars ψευδάργυρος

Η αγαπημένη μας παραλία όλων των εποχών ή οξείδιο του ψευδαργύρου SPF 30 από την Beautycounter : Έρχεται σε έναν πανέμορφο σωλήνα, ενυδατώνει με αλόη βέρα καθώς το εξομαλύνετε, είναι ιδανικό για παιδιά και ενήλικες, λειτουργεί για πρόσωπο και σώμα και ο ίδιος ο σωλήνας είναι γενναιόδωρος, οπότε δεν τελειώνετε ούτε αισθάνεστε την ανάγκη στο σιτηρέσιο - σημαντικό, επειδή όλα τα SPF εξαρτώνται από την εφαρμογή σας για να επιτύχετε τη μέγιστη αποτελεσματικότητα. Για καθημερινά, Vive Sana’s Serum Creama SPF 20 είναι ελαφρύ, ενυδατικό και φτιαγμένο με οξείδιο του ψευδαργύρου, μαζί με το χαρακτηριστικό κοκτέιλ αντιοξειδωτικών. Το Naturopathica Lavender SPF 17 είναι κατασκευασμένο με οξείδιο του ψευδαργύρου, αναμιγνύεται σαν μια ενυδατική κρέμα μαξιλαριού και μυρίζει ελαφρά λεβάντα - ο κοντός σωλήνας είναι επίσης εξαιρετικός σε μια τσάντα μακιγιάζ.

Γιατί τα χημικά αντηλιακά είναι μια κακή ιδέα

Τα χημικά αντηλιακά, από την άλλη πλευρά, είναι κακά για πολλούς λόγους, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε από πού να ξεκινήσετε: Το πιο δημοφιλές, οξυβενζόνη , είναι ένα ενδοκρινικός διαταράκτης ότι η μελέτη CDC βρέθηκε στα ούρα του 96% των Αμερικανών (αυτό, και πολλές άλλες αντηλιακές χημικές ουσίες, βρίσκονται επίσης στο ανθρώπινο μητρικό γάλα, στο αίμα και στους ιστούς). Αναφερόμενο ως συστατικό στο 70% των αντηλιακών που δοκιμάστηκαν από το EWG, η οξυβενζόνη είναι ένα απίστευτα κοινό συστατικό «προστασίας από τον ήλιο» μαζί με το οκτινοξάτη (οκτυλομεθοξυκινναμικό), είναι επίσης το πιο τοξικό.



Εκτός από τη διακοπή των ορμονών σε ανθρώπους και ζώα, πολλές αντιηλιακές χημικές ουσίες σκοτώνουν τα κοράλλια (λες και τα κοράλλια δεν έχουν ήδη υποστεί αρκετή επίθεση) και πολλά είναι γνωστά αλλεργιογόνα του δέρματος και ερεθιστικά.

Χημικά αντηλιακά σπάσει στο φως του ήλιου , έτσι ώστε η 'καθημερινή' ενυδατική κρέμα SPF που φοράτε πριν από τη δουλειά να έχει φύγει πιθανώς μέχρι το μεσημέρι. Για να διατηρήσουν τα αντιηλιακά τους από την υποβάθμιση του ηλιακού φωτός τόσο γρήγορα, οι εταιρείες καλλυντικών προσθέτουν «ενισχυτικά διείσδυσης» που οδηγούν τις χημικές ουσίες στο δέρμα και τις βοηθούν να κολλήσουν μερικές από αυτές τις χημικές ουσίες που φέρουν τους δικούς τους κινδύνους για την υγεία, μαζί με την ενθάρρυνση των χημικών αντηλιακών που διαταράσσουν την ορμόνη να διεισδύσουν στο σώμα πιο βαθιά.

Όσον αφορά το καθαρά ορυκτά καθημερινά SPF , Ο John Masters κάνει ένα φανταστικό καθημερινό SPF 30 Δροσερός , True Nature Botanicals, και Ομορφιά φτιάξτε χρωματιστές εκδόσεις (η απόχρωση βοηθά στην ανάμειξη του προϊόντος και δίνει μια υγιή λάμψη σε ένα πραγματικά εκπληκτικό επίτευγμα μη χημικής πανέμορφης), και οι δύο με το SPF 30 που τρίβει στο δέρμα σαν ένα όνειρο.



2ο και 3ο τρυπήματα αυτιών

Τα καθαρά αντηλιακά / φυσικά αντηλιακά είναι πολύ πιο υγιεινά

Εν ολίγοις, αγοράστε αντηλιακή προστασία από τον ήλιο . Στην καλύτερη περίπτωση, αγοράστε αντηλιακό ανόργανο άλας κατασκευασμένο με οξείδιο του ψευδαργύρου. Ενώ τόσο το οξείδιο του ψευδαργύρου όσο και το διοξείδιο του τιτανίου είναι κατά πολύ προτιμότερα από τα χημικά αντηλιακά, το EWG βαθμολογεί το οξείδιο του ψευδαργύρου πολύ περισσότερο επειδή είναι καλύτερο να εκτρέψει τις ακτίνες UVA. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, το οξείδιο του ψευδαργύρου βοηθά στην ηρεμία του ερεθισμού (είναι το κύριο συστατικό στις περισσότερες κρέμες εξανθήματος της πάνας) σε αντίθεση με το ερεθιστικό (τα συμβατικά αντηλιακά είναι από τα πιο ισχυρά ερεθιστικά της βιομηχανίας ομορφιάς). «Το οξείδιο του ψευδαργύρου χρησιμοποιείται ακόμη και ως πάστα φραγμού για πληγές όπου το δέρμα σπάει, όπως οι κορώνες και το τιτάνιο τόσο μη αντιδραστικό, το χρησιμοποιούμε για να αντικαταστήσουμε τις αρθρώσεις», λέει ο Engelman. 'Είναι αυτό που έβαλα στο μωρό μου και αυτό που έβαλα στον εαυτό μου - σκεφτείτε το, γιατί δεν θα αντιμετωπίζετε το δέρμα σας με τον τρόπο που αντιμετωπίζετε το μωρό σας;'

Ελέγξτε την ενότητα 'δραστικό συστατικό' στην ετικέτα και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα εκτός από το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το τιτάνιο - τα αντηλιακά 'με βάση τα ορυκτά' μπορούν να δεθούν με οξυβενζόνη ή άλλα χημικά αντηλιακά συστατικά.

Εάν ασκείστε ή πηγαίνετε καθόλου στο νερό, το νερό είναι ανθεκτικό σε 40 ή 80 λεπτά (θα πρέπει να αναφέρεται ο χρόνος στην ετικέτα) είναι ο τρόπος να πάτε - είναι ένας μύθος ότι μόνο χημικά αντηλιακά μπορούν να είναι ανθεκτικά στο νερό . Juice Beauty Sport SPF 30 είναι ανθεκτικό στο νερό έως και 80 λεπτά, φτιαγμένο με οξείδιο του ψευδαργύρου, το περίφημο αντιοξειδωτικό σύμπλεγμα χυμών της εταιρείας και ένα χαλαρωτικό μείγμα ενυδατικών Όλα τα καλά SPF 50 Butter φτιάχνεται με λάδι καρύδας, βιολογικά άνθη καλέντουλας και οξείδιο του ψευδαργύρου και είναι επίσης ανθεκτικό στο νερό έως και 80 λεπτά Το Beautycounter's Protect All Over SPF 30 είναι ανθεκτικό στο νερό έως 40 λεπτά και ενυδατώνει με εκχυλίσματα αλόης, πράσινου τσαγιού και πορτοκαλιού αίματος Trukid Sport SPF 30 βυθίζεται με απίστευτη ευκολία και είναι επίσης ανθεκτικό στο νερό έως και 40 λεπτά και τα δύο είναι κατασκευασμένα με οξείδιο του ψευδαργύρου.

BONUS: Τα φυσικά αντηλιακά δεν σκοτώνουν τα κοράλλια - όπως κάνουν τα περισσότερα χημικά αντηλιακά - οπότε είναι ιδιαίτερα κρίσιμα για χρήση αν κολυμπάτε στον ωκεανό.

Αντηλιακές αντιφάσεις

Νανοσωματίδια αποτελούν ζήτημα τόσο για τα χημικά όσο και για τα ανόργανα προϊόντα του ήλιου - και το EWG λέει ότι, εφόσον δεν τα εισπνέετε, τα μικροσωματίδια ή / και τα νανοσωματίδια οξείδιο και διοξείδιο του τιτανίου δεν προκαλούν μεγάλη ανησυχία. Το EWG σημειώνει ότι πολλά όλα τα προϊόντα με ήλιο με σήμανση «όχι-νανο» (τόσο καθαρά όσο και συμβατικά) περιέχουν, στην πραγματικότητα, σωματίδια που χαρακτηρίζονται ως νανο. Δεδομένου ότι εισπνέετε οποιαδήποτε φόρμουλα ψεκασμού καθώς το ψεκάζετε (στον εαυτό σας ή στα παιδιά), ελαχιστοποιήστε τον κίνδυνο ψεκάζοντας στα χέρια σας και στη συνέχεια εφαρμόζοντας το σπρέι Babo, φτιαγμένο με οξείδιο του ψευδαργύρου, είναι φανταστικά εύκολο να λειανθεί.

Ένα άλλο πιθανό πρόβλημα που σχετίζεται με την προστασία από τον ήλιο: Εάν κάνετε μια φανταστική δουλειά για την πρόληψη βλάβης από τον ήλιο / γήρανση / καρκίνο (το οποίο θα κάνετε αν πάτε καθαρό και εργαστείτε στην αντηλιακή καθημερινή ρουτίνα σας), θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για Ανεπάρκεια βιταμίνης D - ένας παράγοντας σε όλα τα είδη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου; «Ο 88χρονος παππούς μου είναι νότιος και ένας αφοσιωμένος, πολύ μαυρισμένος παίκτης γκολφ», λέει ο Ένγκελμαν. «Έχει όλη του τη ζωή - είτε το πιστεύεις είτε όχι, ακόμη και έχει ανεπάρκεια βιταμίνης D. Το θέμα είναι ότι, όταν βρίσκεστε στον ήλιο, δεν θα σας εξοικονομήσει από τη λήψη αρκετής βιταμίνης D - είναι σημαντικό να δοκιμάσετε και να συμπληρώσετε, με φαγητό και με πραγματικά συμπληρώματα, εάν το χρειάζεστε. Σίγουρα δεν πρέπει να είναι δικαιολογία για να πηγαίνεις στον ήλιο χωρίς προστασία. ' (Ο ίδιος ο Ένγκελνα δοκιμάζεται μία φορά το χρόνο και παίρνει 50.000 iu βιταμίνης D κάθε μέρα - περισσότερα για τη βιταμίνη D για να έρθει σε ένα επερχόμενο τεύχος.)

είναι ο χρόνος οθόνης κακό για τα παιδιά

Και το γεγονός ότι καμία μελέτη δεν μπορεί να αποδείξει ότι η προστασία από τον ήλιο - ορυκτά ή χημικά - βοηθά απαραίτητα στην πρόληψη μελάνωμα είναι συγκεχυμένο αλλά παρ 'όλα αυτά είναι αλήθεια. 'Ποτέ δεν πρόκειται να υπάρξει μελέτη σε ανθρώπους που την αποδεικνύει οριστικά, γιατί θα ήταν ανήθικο να κάνουμε το πείραμα που απαιτείται', λέει ο Engelman. «Η σκέψη γύρω από τον καρκίνο γενικά είναι ένα είδος ιδέας τριών κτυπημάτων: Ένα χτύπημα μπορεί να είναι μια γενετική τάση προς το μελάνωμα, το δεύτερο μπορεί να είναι μια σειρά από ηλιακά εγκαύματα και το τρίτο μπορεί να είναι έκθεση σε κάποιο είδος τοξίνης. Δεν θα πήγατε κάποιον που έχει προδιάθεση για μελάνωμα και θα δοκιμάσετε το ένα χέρι με αντηλιακό, το άλλο χωρίς. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την έλλειψη οριστικής μελέτης για να δαιμονούν την προστασία από τον ήλιο - νομίζω ότι πολλά από αυτά είναι τα χρήματα που προέρχονται από τη βιομηχανία μαυρίσματος. '

Και πάλι, η καλύτερη λύση περιλαμβάνει πραγματική απόχρωση - ή, μαζί με επιμελή εφαρμογή sunblock, μερικά από τα εξαιρετικά κομψά στοιχεία παρακάτω:

Αντηλιακό

SPF για πρόσωπο

  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΜεγάλη Άρκτος
    ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΠΕΔΙΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
    ΑΜΥΝΑ LOTION
    ΜΕ SPF 18 τρελό, 54 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΜΠΑΤΑΝΙΚΑ ΜΠΑΜΠΟΥ
    Καθημερινή καθαρή περιποίηση προσώπου
    Αντηλιακό SPF 40 goop, 21 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΝΑΥΡΟΠΑΘΗΚΑ
    Προστατευτική Λεβάντα
    Ενυδατικό SPF 17 γοφός, 58 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΖΩΝΤΑΝΑ ΣΑΝΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
    ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ SPF 30 τρελά, 55 $

SPF για σώμα

  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsSuntegrity ΦΥΣΙΚΟ
    ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΣΩΜΑ
    ΓΥΑΛΙ ΗΛΙΑΣ
    SPECTRUM SPF 30 Ωχ, 24 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsBeautycounter Countersun Mineral Sunscreen Lotion SPF 30 τωρα, 39 $

Αθλητισμός σώματος

  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsBabo Botanicals Super Shield Sport Stick SPF 50 goop, 16 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsJUICE BEAUTY SPF 30
    Αντηλιακό Sport goop, 16 $

Απόχρωση προσώπου

  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsBEAUTYCOUNTER
    Δροσιά Δροσί με απόχρωση
    Ενυδατικό τωρα, 45 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsRaw Elements Tinted Facial Moisturizer SPF 20 goop, 16 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsJUICE BEAUTY
    Stem Cellular
    Κρέμα CC τωρα, 39 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΑντηλιακό φυσικού ενυδατικού προσώπου Suntegrity '5 σε 1' τωρα, 45 $

Stick SPF

  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsBEAUTYCOUNTER Προστατεύστε
    Stick Αντηλιακό γοφός, 18 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΟΛΑ ΚΑΛΟ Sunstick
    SPF30 καρύδα γοφού, 9 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΟΛΟ ΤΟ ΚΑΛΟ SPF 50+
    Ανθεκτικό στο νερό ψευδάργυρος
    Αντιηλιακό βούτυρο Ωχ, 10 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsSconset On The Glow Sun Stick - SPF 35 goop, 16 $

Χείλος

  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΟΛΟ ΤΟ ΚΑΛΟ Χείλος
    Καρύδα SPF 20 goop, $ 4
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΜΠΑΤΑΝΙΚΑ ΜΠΑΜΠΟΥ
    Nutri-Soothe SPF
    15 θεραπεία χειλιών Ωχ, 10 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΗΛΙΑ Μπάλμι
    Ακτίνες SPF 15 γοφός, 26 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsILIA Bombora
    SPF 15 γοφός, 26 $

Παιδιά

  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΑντηλιακό Babo Botanicals Baby Skin Mineral - SPF 50 χαριτωμένος, 20 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΜΠΑΤΑΝΙΚΑ ΜΠΑΜΠΟΥ
    Καθαρίστε τον ψευδάργυρο
    Αντηλιακό
    Λοσιόν SPF 30 χαριτωμένος, 20 $
  • Τα 19 καλύτερα Clean Sunblocks + Summer EssentialsΟΛΑ ΚΑΛΗ Παιδιά
    Αντηλιακό SPF 33 goop, 16 $

Αντιηλιακή στενογραφία

  • Μείνετε μακριά από τον ήλιο όταν μπορείτε.

  • Αναζητήστε το οξείδιο του ψευδαργύρου ως δραστικό συστατικό στην ετικέτα ή το διοξείδιο του τιτανίου ως δεύτερη επιλογή - και τίποτα άλλο.

  • Εάν δεν είναι λίγο δύσκολο να τρίψετε, πιθανώς δεν είναι η καλύτερη προστασία.

  • Τα σπρέι - ακόμη και τα ορυκτά - είναι επικίνδυνα να αναπνέουν. Ψεκάστε στο χέρι σας και στη συνέχεια απλώστε, αντί να ψεκάσετε παντού.

  • Εκτός από τις ανησυχίες για την ανθρώπινη υγεία, ορισμένα χημικά αντηλιακά καταστρέφουν τα κοράλλια.

  • Ελέγχετε τη βιταμίνη D μία φορά το χρόνο.

  • Όταν έχετε την παραμικρή αμφιβολία, υποβάλετε ξανά αίτηση.

  • Ζητήστε από έναν δερματολόγο να κάνει δερματικό έλεγχο για μελάνωμα, μία φορά το χρόνο - κάντε το ραντεβού μόλις ολοκληρώσετε την ανάγνωση αυτού του άρθρου!

Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου συνιστά τη χρήση αντηλιακών για προστασία από διαφορετικούς τύπους καρκίνου του δέρματος. Συγκεκριμένα λένε: «Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με μια ετικέτα που λέει ότι είναι ευρύ φάσμα ή είναι τουλάχιστον SPF 15 και μπορεί να φιλτράρει τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις ακτίνες UVB». Εδώ είναι ένα σύνδεσμος για τις ολοκληρωμένες προτάσεις τους για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.