14 βιβλία σεξ που αξίζει να διαβάσετε

14 βιβλία σεξ που αξίζει να διαβάσετε

Για να αξίζει να διαβαστεί ένα βιβλίο σχετικά με το σεξ, πρέπει να είναι 1) από κάποιον που εμπιστεύεστε και 2) να μην είναι πολύ κλινικό ή… στεγνό. Με τα χρόνια - και μέσω της έρευνας για το δικό μας βιβλίο, Το ζήτημα του σεξ - Βρήκαμε οδηγούς από συναρπαστικούς εμπειρογνώμονες που είναι τόσο πολύ χρήσιμοι όσο και εύκολο να ξοδέψετε χρόνο στην ανάγνωση.

λίστα βιβλίων για εμπειρίες σχεδόν θανάτου

Και φυσικά, η γυναικεία απόλαυση είναι ένα θέμα που εξερευνήσαμε στην εκπομπή μας στο Netflix, Το εργαστήριο goop : Εάν είστε περίεργοι και θέλετε να μάθετε περισσότερα, έχουμε συγκεντρώσει όλα μας σχετικό σεξ περιεχόμενο εδώ.



  •  <em>από την Esther Perel

    Ζευγάρωμα σε αιχμαλωσία από την Esther Perel

    Τι χρειάζεται για να διατηρηθεί η φλόγα να καίει - ακόμα και μετά από χρόνια γάμου; Ζευγάρια και θεραπευτής σεξουαλικότητας Esther Perel ζυγίζει με την ειλικρινή (και αναζωογονητικά προκλητική) εικόνα της σχετικά με την πιθανότητα μιας καλύτερης σεξουαλικής ζωής σε αυτήν την εξαιρετικά διασκεδαστική εξέταση της αγάπης και της λαγνείας.

  •  <em>από την Emily Nagoski, PhD

    Ελα όπως είσαι από την Emily Nagoski, PhD

    Έμιλι Ναγκόσκι , ένας εκπαιδευτικός σεξ και πρώην ερευνητής στο Ινστιτούτο Kinsey, διερευνά τους τρόπους που βιώνουμε την ευχαρίστηση σε αυτήν την κλασική ανάγνωση για την επιστήμη της σεξουαλικότητας των γυναικών Είναι μια μη κρίσιμη ματιά στη σεξουαλική επιθυμία, υποστηριζόμενη από επιστημονική έρευνα και δεδομένα. Όπως εξηγεί ο Nagoski: Ο οργασμός δεν πρέπει να είναι αόριστος και η ικανοποιητική σεξουαλική ζωή δεν πρέπει να ξεπερνά μόνο τα όσα βρίσκονται ανάμεσα στα φύλλα.

  •  <em>από τον Peggy Orenstein

    Κορίτσια και σεξ από τον Peggy Orenstein

    Peggy Orenstein Η συναρπαστική έρευνα αποκαλύπτει τη σκληρή πραγματικότητα της κουλτούρας του σχολείου και του κολλεγίου μέσω διεξοδικών συνεντεύξεων με μαθητές, ακαδημαϊκούς, ψυχολόγους και μια σειρά άλλων εμπειρογνωμόνων που εξετάζουν την περίπλοκη φύση του σύγχρονου σεξ και σχέσεων. Είναι μια απίστευτα εντυπωσιακή ανάγνωση για όλους τους ενήλικες με μερίδιο στην επόμενη γενιά, ειδικά για γονείς, φυσικά και για εφήβους.



  •  <em>από τον Peggy Orenstein

    Αγόρια και σεξ από τον Peggy Orenstein

    Εξίσου αποκαλυπτικό, επεκτατικό αντίστοιχο με το Orenstein's Κορίτσια και σεξ , Αγόρια και σεξ είναι το αποκορύφωμα περισσότερων από δύο ετών έρευνας και εκατοντάδων συνεντεύξεων με αγόρια ηλικίας από δεκαέξι έως είκοσι δύο. Και όπως στο Κορίτσια και σεξ , Ο Όρενσταϊν καταφέρνει να παρουσιάσει τα δεδομένα με στυλ που ξεφεύγει από τη σελίδα.

  •  <em>από τη Laurie Mintz, PhD

    Γίνοντας Κλίτης από τη Laurie Mintz, PhD

    Από τη καθηγήτρια σεξουαλικής και ψυχολογίας Laurie Mintz, Γίνοντας Κλίτης κάνει την υπόθεση για εστιάζοντας στην διέγερση της κλειτορίδας . Ενώ το βιβλίο περιλαμβάνει πολλές πληροφορίες σχετικά με την κλειτορίδα - υπάρχει το απαραίτητο μάθημα ανατομίας και χρήσιμες συμβουλές - το κυρίαρχο θέμα είναι το χάσμα μεταξύ της σεξουαλικής ευχαρίστησης ανδρών και γυναικών. Η προσέγγιση της Mintz για να κλείσει αυτό το κενό είναι πρακτική και διαφωτιστική.

  •  <em>από τον Stephen Snyder, MD

    Αγάπη που αξίζει να φτιάξετε από τον Stephen Snyder, MD

    Ο ψυχίατρος Stephen Snyder υποστηρίζει ότι η προσοχή μπορεί να είναι η μεγαλύτερη ενεργοποίηση που υπάρχει και ότι ο σεξουαλικός ναρκισσισμός δεν είναι μόνο αποδεκτός, αλλά απαιτείται. Που φαίνεται σαν μια ριζοσπαστική προσέγγιση διατηρώντας το πάθος σε μια μακροχρόνια σχέση . Αλλά αν έχετε παντρευτεί για είκοσι χρόνια ή είστε σε ένα κεφάλαιο προς τα δεξιά, ο Snyder πιστεύει ότι η ουσία του καλού - ανταμείβοντας, αξέχαστη, παθιασμένη - το σεξ κατανοεί τον σεξουαλικό μας εαυτό.



  •  <em>από τον Lori A. Brotto, PhD

    Καλύτερο σεξ μέσω της προσοχής από τον Lori A. Brotto, PhD

    Εστιάζοντας στη ζωή έξω από την κρεβατοκάμαρα, ψυχολόγος και ερευνητής σεξ Λόρι Α. Μπρότο ρίχνει μια συμπονετική ματιά στους διαφορετικούς λόγους που ενδέχεται να υποφέρουμε από διάφορες σεξουαλικές δυσκολίες Τα πιο συνηθισμένα αλλά κάπως μιλούσαν μεταξύ τους: έλλειψη ενδιαφέροντος. Η Brotto προσφέρει εργαλεία, με τη μορφή εύκολων ασκήσεων, για την αύξηση της επιθυμίας και της ευχαρίστησης.

  •  <em>από τη Lisa Taddeo

    Τρεις γυναίκες από τη Lisa Taddeo

    Στο πρώτο βιβλίο της (πολυαναμενόμενη), δημοσιογράφος Λίζα Τάντεο βυθίστηκε στη ζωή τριών αμερικανών γυναικών σε διάφορα μέρη της χώρας για το καλύτερο μέρος των δέκα ετών. Το αποτέλεσμα είναι απορροφητικό αληθινή ιστορία για το σεξ και την επιθυμία , τραύμα και λαχτάρα, δύναμη και ευπάθεια, και οι αόρατες δυνάμεις που διαμορφώνουν τη σεξουαλικότητά μας. Η γραφή είναι τόσο ποιητική, είναι εύκολο να ξεχνάμε ότι δεν είναι μυθοπλασία. Αλλά εμείς πέσαμε Τρεις γυναίκες λόγω του συνηθισμένου σε αυτό. Βλέπουμε τον εαυτό μας σε αυτές τις γυναίκες. Το Taddeo μας θυμίζει τόσο χαριτωμένα ότι φυσικά είμαστε φυσιολογικοί. Είμαστε όλοι φυσιολογικοί.

  •  <em>από τη Nicole Daedone

    Αργό σεξ από τη Nicole Daedone

    Η Nicole Daedone, ο δημιουργός του οργασμικός διαλογισμός , εξηγεί τα σκαμπανεβάσματα της πρακτικής - σκεφτείτε το ως τη γιόγκα του σεξ - σε αυτόν τον εύχρηστο, βήμα προς βήμα οδηγό που διπλασιάζεται ως Βίβλος της γυναικείας ικανοποίησης (για γυναίκες και άνδρες).

  •  <em>από τη Joanna Gray

    Το μικρό βιβλίο του σεξ από τη Joanna Gray

    Αυτό αφορά λιγότερο την ανάγνωση και περισσότερο τη δράση. Θα βρείτε αχνά αποσπάσματα (πολλά από αυτά), μια γρήγορη βόλτα στο Κάμα Σούτρα … Ακόμη και ένα μίνι σεμινάριο σχετικά με την εστίαση των αισθήσεων: μια καυτή τεχνική μικρού συνεργάτη για το άγγιγμα και το άγγιγμα.

  •  <em>από τον Aaron Spitz, MD

    Το βιβλίο πέους από τον Aaron Spitz, MD

    Αυτό, το μαντέψατε: ένα ολοκληρωμένο εγχειρίδιο για όλα τα πράγματα [ εισαγάγετε emoji μελιτζάνας ], γραμμένο από τον ουρολόγο Aaron Spitz. Καλύπτει τα πάντα - και εννοούμε τα πάντα - από το μέγεθος έως την επιστήμη πίσω από τη στύση έως το σχέδιο πέντε βημάτων του για την κορυφαία υγεία του πέους. Εάν έχετε πέος ή αγαπάτε κάποιον με πέος, αυτό είναι το βιβλίο που μπορείτε να αγοράσετε.

  •  <em>από την Michaela Boehm

    Ο τρόπος της άγριας γυναίκας από τη Michaela Boehm

    Σεξ, οικειότητα και Τάντρα Η ειδική Michaela Boehm γράφει για τη σημασία της συνειδητής σύνδεσης με το σώμα μας - τη σύνδεση νου-σώματος που, λέει, είναι το μυστικό για την εύρεση βαθύτερης και μεγαλύτερης ευχαρίστησης. Η ενσωμάτωση, λέει, ακούει τα σήματα του σώματός μας και μας παροτρύνει να μετακινήσουμε το σώμα μας με μη δομημένους τρόπους πρακτικές ασκήσεις που μας φέρνουν πίσω στα συναισθήματά μας και τις αισθήσεις μας.

  •  <em>από την Betty Dodson, PhD

    Σεξ για ένα από την Betty Dodson, PhD

    Εάν είστε οπαδός της σεξουαλικής παιδείας Betty Dodson - ή οπαδός του αυνανισμού - αυτό το βιβλίο είναι για εσάς. Ενώ τόσα πολλά βιβλία σχετικά με το σεξ εστιάζουν στο σύντροφο σεξ, αυτός είναι ένας απογοητευτικός και απλός οδηγός για τον εορτασμό και τη βελτίωση του σεξ για ένα.

  •  <em>από τον Wendy Maltz

    Το σεξουαλικό θεραπευτικό ταξίδι από τον Wendy Maltz

    Παρουσιάζεται σχεδόν ως βήμα προς βήμα οδηγός, είναι ένας δύσκολος - αλλά εξαιρετικά ευγενικός και χρήσιμος - διαβάσιμος για όσους αγωνίζονται με σεξ και οικειότητα μετά από κακοποίηση. Είναι επίσης ένα σημαντικό βιβλίο για συνεργάτες επιζώντων σεξουαλικής κακοποίησης.