Θεραπεία δέρματος: 5 αγαπημένα συστατικά και 3 εκπληκτικές συμβουλές

Θεραπεία δέρματος: 5 αγαπημένα συστατικά και 3 εκπληκτικές συμβουλές

Αντί να προσπαθούμε να «διορθώσουμε» το κακό δέρμα μας, ο θεραπευτής της Φλόριντα και ο συγγραφέας Jess Arnaudin εστιάζει στη σύνδεση των κουκκίδων όσον αφορά το τι συμβαίνει εσωτερικά, περιβαλλοντικά και πολλά άλλα. Και μοιάζει να κάνει μασάζ προσώπου (πολλά από αυτά - και ναι, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας), ρουτίνας που μειώνουν το άγχος και βοτανικά υπερκείμενα συστατικά για να αποκτήσετε το δέρμα σε βέλτιστο, λαμπερό σχήμα. Οι εβδομήντα πέντε λεπτές θεραπείες της ξεδιπλώνονται σε μια ομίχλη αποκατάστασης δέρματος με ατμό, απαλή μικροδερμοαπόξεση, αποτοξίνωση gua sha, φως LED και - το pièce de résistance - μασάζ κεφαλής, βραχίονα, ώμου και προσώπου με στρώματα βοτανικών ελαίων, μάσκες και ορούς. «Υπάρχει μια ξεπερασμένη πεποίθηση ότι το μασάζ προσώπου είναι απλώς αίσθηση καλής ποιότητας, αλλά αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια», λέει ο Arnaudin, ο οποίος εργάζεται από το Beauty Bungalow, ένα ολιστικό σπα σε ένα ανακαινισμένο μπανγκαλόου της δεκαετίας του 1920 στην Αγία Πετρούπολη όπου Οι επισκέπτες μπορούν να πιουν αποστάγματα λουλουδιών στο ηλιόλουστο σαλόνι και να κρατούν κρύσταλλα κατά τη διάρκεια των περιποιήσεων. «Νωρίς στην καριέρα μου, συνειδητοποίησα την πείνα στην αφή», λέει. «Στον αποσυνδεδεμένο κόσμο μας, οι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη, φυσική ανθρώπινη σύνδεση».

Είναι μια προσέγγιση που πρέπει να θυμάστε όταν φροντίζετε το δέρμα σας και στο σπίτι. «Είναι δύσκολο να αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη για το δέρμα σου όταν είναι φλεγμονή και καλύπτεται από επώδυνη ακμή», γράφει στο νέο της βιβλίο, Ομορφιά με βάση τα φυτά: Ο βασικός οδηγός για την αποτοξίνωση της ρουτίνας ομορφιάς σας . «Αλλά όταν βλέπεις τη φροντίδα του δέρματος ως ένα τελετουργικό - μια απόλαυση που προσβλέπει στο τέλος της ημέρας αντί για μια δουλειά που γίνεται στον αυτόματο πιλότο - αλλάζει εντελώς την ενέργεια.' Το ίδιο και τα σωστά καθαρά συστατικά, λέει ο Arnaudin: Αφιερώνει ένα ολόκληρο κεφάλαιο του βιβλίου στα βοτανικά που πιστεύει ότι μπορεί να βελτιώσει, να ισορροπήσει και να διατηρήσει υγιές, καθαρό, ελαστικό δέρμα. Αυτά τα πέντε είναι τα αγαπημένα μας.



  1. ένας

    Οξέα και ένζυμα

    «Η απαλή απολέπιση κάνει το δέρμα σας να κάνει αυτό που κάνει φυσικά. Η πλοήγηση στην ευαίσθητη ισορροπία μεταξύ τόνωσης του δέρματος και αποφυγής της απογύμνωσης του φράγματος υγρασίας είναι σημαντική, γι 'αυτό μου αρέσει η χρήση φυτικών ενζύμων και οξέων φρούτων, τα οποία διαλύουν και αφομοιώνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αφήνοντας το δέρμα απαλό και απαλό. Και το ευαίσθητο δέρμα μπορεί συχνά να ανεχθεί τα ένζυμα και τα οξέα καλύτερα από ό, τι μπορεί να κάνει φυσικούς καθαρισμούς. '

    πώς να επιταχύνετε την απόλυση
    ομορφιά TiltamomGLOW 15% ΓΛΥΚΟΛΙΚΟ οξύ OVERNIGHT GLOW PEEL goop, 125 $ / 112 $ με συνδρομή ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ ομορφιά TiltamomGLOW 5% ΓΛΥΚΟΛΙΚΟ οξύ OVERNIGHT GLOW PEEL LIGHT goop, 125 $ / 112 $ με συνδρομή ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ goop Beauty TiltamomGLOW 15% ΓΛΥΚΟΛΙΚΟ οξύ OVERNIGHT GLOW PEEL ομορφιά TiltamomGLOW 15% ΓΛΥΚΟΛΙΚΟ οξύ OVERNIGHT GLOW PEEL goop, 125 $ / 112 $ με συνδρομή ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ goop Beauty TiltamomGLOW 5% ΓΛΥΚΟΛΙΚΟ οξύ OVERNIGHT GLOW PEEL ομορφιά TiltamomGLOW 5% ΓΛΥΚΟΛΙΚΟ οξύ OVERNIGHT GLOW PEEL goop, 125 $ / 112 $ με συνδρομή ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ
  2. 2

    Λάδι σπόρου καρότου

    «Διαθέτει αντιοξειδωτικά όπως β-καροτένιο, βιταμίνη C και βιταμίνη Ε για να αντισταθμίσει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τη ρύπανση και το περιβάλλον. Ο καθαρισμός μετά τον ύπνο σας δίνει έναν φρέσκο ​​καμβά για να πιείτε τα θρεπτικά συστατικά που εφαρμόζετε το πρωί. '

    Το βιολογικό φαρμακείο CARROT BUTTER CLEANSER & ORGANIC MUSLIN CLOTH Ωχ, 83 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ Το Βιολογικό Φαρμακείο CARROT BUTTER CLEANSER & ORGANIC MUSLIN CLOTH
  3. 3

    Γλυκερίνη

    «Αποσταγμένο από φυτικά έλαια, αυτό το διαυγές, άοσμο συστατικό είναι ένα ισχυρό υγραντικό, αντλώντας υγρασία από τον αέρα στην επιφάνεια του δέρματος. Μου αρέσει σε ομίχλες τόνωσης, οι οποίες είναι εξαιρετικές για χρήση πριν από άλλα προϊόντα: Σκεφτείτε να ρίξετε λάδι σε ένα στεγνό σφουγγάρι έναντι σε ένα βρεγμένο σφουγγάρι. Το βρεγμένο σφουγγάρι πίνει το λάδι μέχρις ότου έχει προετοιμαστεί και μαλακώσει. Η υγρασία του δέρματος με τονωτική ομίχλη έχει ως αποτέλεσμα βαθύτερη διείσδυση στο προϊόν και καλύτερη απορρόφηση οποιουδήποτε ορού, βάλσαμου, λαδιού ή κρέμας που εφαρμόζετε στη συνέχεια. Λατρεύω επίσης τις ομίχλες προσώπου όλη την ημέρα, πάνω από το μακιγιάζ ή το αντηλιακό, όποτε το δέρμα σας χρειάζεται λίγο γουλιά υγρασίας και οι αισθήσεις σας χρειάζονταιΠάρε με.'



    Δρ. Barbara Sturm ΥΔΡΑΥΛΙΚΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ Ομίχλη Ωχ, 95 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ Δρ. Barbara Sturm HYDRATING FACE MIST
  4. 4

    Λάδι τριαντάφυλλου

    «Αυτό δίνει στο δέρμα σας ωμέγα, καροτενοειδή, λυκοπένιο και βιταμίνη Ε. Είναι σημαντικό, όπως συμβαίνει με όλα τα φυτικά έλαια, να προμηθευτείτε αυτά που έχουν ελάχιστη επεξεργασία καιψυχρός. '

    μη τοξικά προϊόντα προσωπικής φροντίδας
    Μάιος Λίντστρομ Ο ΟΡΟΣ ΥΔΡΑΥΛΙΚΗΣ ΟΝΟΜΑΤΟΣ YOUTH DEW Ωχ, 140 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ May Lindstrom THE YOUTH DEW HYDRATING FACIAL SERUM
  5. 5

    Λάδι κόκκινων σμέουρων

    'Αυτό είναι εξαιρετικό για το δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο, εκτός από το να φοράτε καθαρό αντηλιακό ανόργανο, φυσικά.'

    Ζήστε υγιείς SERUM CREMA SPF 20 Ωχ, 75 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ Vive Sana SERUM CREAM SPF 20

μπόνους: 3 Τελετουργίες για να αλλάξετε τη ζωή και το δέρμα

Η προσέγγιση του Arnaudin περιλαμβάνει τη φροντίδα ολόκληρου του εαυτού σας - τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν στο πρόσωπό σας, λέει.



πότε μπορεί το μωρό να αναπνέει από το στόμα
  1. ένας

    Μασάζ προσώπου

    Είναι εύκολο, υπέροχα καταπραϋντικό, αφήνει το δέρμα λαμπερό και δροσερό και, σύμφωνα με τον Arnaudin, υποστηρίζει τη λεμφική αποστράγγιση. Πάρτε μερικές σταγόνες λαδιού και απαλή λείανση σε ολόκληρο το πρόσωπό σας, πηγαίνοντας όσο βαθιά ή απαλή θέλετε (αν αισθάνεται καλά, το κάνετε σωστά). Για ένα υπερπληρωμένο μασάζ, είμαστε εμμονή με αυτήν τη χρυσή μπάρα προσώπου που δονείται για να ξυπνήσει αμέσως το δέρμα και να σφίξει προσωρινά, να σφίξει και να ανακουφίσει την ένταση όταν το κρατάτε στους ναούς σας ή στην περιοχή ανάμεσα στα φρύδια σας.

    Τζίλιαν Ντέμπσι Gold Sculping Bar goop, 195 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ Jillian Dempsey Gold Sculping Bar
  2. 2

    Στεγνό πινέλο

    «Το στεγνό βούρτσισμα διεγείρει ολόκληρο το σώμα και σκουπίζει το νεκρό δέρμα», λέει ο Arnaudin, ο οποίος (όπως εμάς) λατρεύει να το κάνει πριν μουλιάσει σε ένα ζεστό μπάνιο με βότανα ή πηδά στο ντους. Κάντε το για λίγα λεπτά κάθε μέρα, πιέζοντας αρκετά δυνατά, έτσι ώστε η αίσθηση να είναι αναζωογονητική αλλά όχι λειαντική.

    ομορφιά G.TOX ULTIMATE DRY ΒΟΥΡΤΣΑ Ωχ, 20 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ goop Beauty G.TOX ULTIMATE DRY BRUSH
  3. 3

    μουλιάζω

    Αφήστε το τηλέφωνό σας στο άλλο δωμάτιο, κλείστε τα μάτια σας, ανάψτε ένα κερί και βυθίστε σε ένα ζεστό μπάνιο. Ο Arnaudin αρέσει να προσθέτει αρωματοθεραπευτικά αιθέρια έλαια και να ανάβει μερικά κεριά. Το λουτρό από goop, παρακάτω, είναι φτιαγμένο από αιθέρια έλαια δεντρολίβανου και μύρου, για να μην αναφέρουμε δύο είδη αλατιού, καθώς και λιπαντικά δέρματος (το GP παίρνει ένα σχεδόν κάθε μέρα μετά τη δουλειά). Και το κερί εκπέμπει ένα από τα πιο όμορφα αρώματα όλων των εποχών, πραγματικά.

    goop Beauty THE MARTINI EMOTIONAL DETOX BATH SOAKομορφιά ΣΟΜΟΝΙΚΟ ΜΠΑΝΙΟΥ 'THE MARTINI' Ωχ, 35 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ UMA PURE CALM WELLNESS CANDLEΕΝΑ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΛΥΤΕΡΗΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ Ωχ, 68 $ ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ