Εκκαθάριση παλιάς ενέργειας

Εκκαθάριση παλιάς ενέργειας

Όλα ξεκίνησαν σε δείπνο. «Έκανα ένα κριτικό σχόλιο για κάποιον που πίστευα ότι με είχε κάνει κακό», λέει ο Jakki Smith-Leonardini, «και κάποιος που μόλις γνώρισα στράφηκε σε μένα και είπε,« Πώς έγινε τόσο σκληρό; Ποιος είσαι; »« Αυτή ήταν η στιγμή που ξεκίνησε η πορεία του Σμιθ-Λεονάρντι για να γίνει θεραπευτής ενέργειας.

Αντί να πει στον ξένο να ξεφύγει, πήγε στο σπίτι και άφησε τα τείχη της να διπλώσουν προς τα μέσα. Κοίταξε τον εαυτό της. Χρόνια ανταγωνιστικότητας, συσσωρευμένες ανασφάλειες και απόδοση για αποδοχή την είχαν αδειάσει. Καθώς εργάστηκε για να επιδιορθώσει αυτές τις πληγές, προέκυψε μια παράξενη παρενέργεια: η διαίσθησή της οξύνθηκε και ένιωσε το μυρμήγκιασμα μιας νέας ικανότητας: διόρασης. Ήταν η αρχή μιας δεκαετούς πνευματικής διαδρομής.



Σήμερα, ο Smith-Leonardini μας βοηθά (και πολλούς άλλους) να καταλάβουμε πώς μπορούμε να κάμψουμε τη διαισθητική μας σαφήνεια. Φιλοξενεί μια σειρά από Εργαστήρια WellSoul με τον συνεργάτη διδασκαλίας της, ψυχοθεραπευτή Kasey Crown. Κατά τη διάρκεια των υποχωρήσεων, παίρνουν ομάδες μέσω γνωστικών και ενεργειακών θεραπευτικών εργαλείων που βασίζονται στη συνειδητοποίηση.

Ήμαστε - και το λάτρεψα. Και ακόμα ... το μυστήριο της ενεργειακής εργασίας είναι συγκεχυμένο. Αλλά όπως πολλοί θεραπευτές επισημαίνουν γρήγορα, η αποτελεσματικότητά του δεν εξαρτάται από την πίστη. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να βλάψει να δοκιμάσουμε αυτό που ο Smith-Leonardini αποκαλεί «ενέργεια τρεξίματος» - έναν διαλογισμό για να καθαρίσουμε μπλοκ από τα τσάκρα μας και να γειωθούμε στο παρόν. Το τελικό της παιχνίδι είναι να φέρει τους πελάτες της σε ένα μέρος όπου γίνονται οι δικοί τους θεραπευτές.

(Νέο στο σύστημα τσάκρα; Βλέπε αυτό το αστάρι στα επτά τσάκρα και τη δύναμη της εμπιστοσύνης στο έντερο.)



Πώς λειτουργεί η ενέργεια

Όλα είναι φτιαγμένα από ενέργεια και έχουν τη δική τους μοναδική δόνηση, συμπεριλαμβανομένου και εσάς. Όλα είναι σε συνεχή κατάσταση λήψης και ακτινοβολίας ενέργειας. Η συχνότητα αυτής της ενέργειας πέφτει σε ένα φάσμα από το φως στο σκοτάδι. Η ελαφριά ενέργεια είναι άπειρη, αβίαστη και ριζωμένη στην αγάπη. Η σκοτεινή ή η σκιά ενέργεια είναι πυκνή και ριζωμένη στον φόβο. Ως ηλεκτρομαγνητικό ον, προσελκύετε εμπειρίες και σχέσεις που ταιριάζουν με τη συχνότητά σας.

Πώς ξέρετε σε ποια συχνότητα δονείτε; Μπορεί να αισθανθείτε αυτήν την ενέργεια βλέποντας χρώματα ή ακούγοντας ήχους - ή ίσως να το γνωρίζετε. Εάν σταματήσετε προτού σκεφτείτε, μιλήσετε ή ενεργήσετε, συνήθως μπορείτε να αισθανθείτε αν σας προκαλεί αμφιβολία, ανασφάλεια, έλεγχο ή την ανάγκη να είστε τέλειοι ή προέρχεστε από ένα μέρος αλήθειας, δημιουργικότητας, αγάπης.



Οι συχνότητες σκιάς εμποδίζουν την εξέλιξή μας στο φως, αλλά είναι επίσης η πόρτα μας προς αυτήν. Κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη πρόκληση, σύγκρουση ή απόφαση, είμαστε παρουσία μιας πυκνής δονητικής ενέργειας. Σε αυτές τις στιγμές, έχουμε μια επιλογή για το πώς θέλουμε να ανταποκριθούμε. Μπορούμε να πάμε προς το φως προσπαθώντας να μάθουμε από την πρόκληση, μετατρέποντας αυτήν την πυκνή ενέργεια σε ενέργεια υψηλότερης δόνησης. Ή μπορούμε να παραμείνουμε παγιδευμένοι από τον πόνο μας.

Ο στόχος της ενεργειακής εργασίας - όντως οποιουδήποτε πνευματικού έργου - είναι και οι δύο να σας ευθυγραμμίσουν με τη σοφία της ατομικής σας ψυχής και να σας συνδέσουν με το θεϊκό, τον Θεό ή το ανώτερο ον, ανάλογα με το πώς αναφέρεστε στην πηγή ενέργειας που υπάρχει γύρω μέσα μας.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος να δουλέψω με ενέργεια - και το προσωπικό μου αγαπημένο - είναι να 'τρέχω ενέργεια' μέσω των τσάκρα. Σύμφωνα με την αρχαία ινδική σοφία και τις πρώτες μορφές ενεργειακής ιατρικής, τα τσάκρα είναι ενεργειακά κέντρα που βρίσκονται στο λεπτό ή ενεργητικό σώμα. Κάθε τσάκρα αντιπροσωπεύει μια πτυχή της ανθρώπινης εμπειρίας και περιλαμβάνει τόσο μια σκιά όσο και μια ελαφριά πλευρά. Όταν τα τσάκρα είναι εκτός ισορροπίας, ο πόνος εμποδίζει τη ροή ενέργειας μέσω του συστήματος τσάκρα και διατρέχουμε τον κίνδυνο παγίδευσης πόνου σε περιοχές του σώματός μας που μπορεί να εκδηλωθούν ως συναισθηματικό και σωματικό άγχος. Με άλλα λόγια, όταν έχουμε κολλήσει συναισθηματικά, η ενέργεια περιορίζεται και δεν μπορεί να κυκλοφορήσει ή να τρέξει την πορεία της.

Αυτή η άσκηση φέρνει το μυαλό, το σώμα και τα συναισθήματα σε συνδυασμό με την ψυχή, αποκαθιστώντας την ισορροπία μέσα στο σύστημα. Η εκκαθάριση της πυκνής ενέργειας και η σύνδεση με την πηγή ενέργειας ενισχύουν τη διαίσθησή μας και τη σαφήνεια, ώστε να μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον δικό μας εσωτερικό οδηγό για να απαντήσουμε σε σημαντικές ερωτήσεις. Η καλλιέργεια αυτών των εργαλείων μας βοηθά να περιηγηθούμε στη ζωή και τις σχέσεις με μεγαλύτερη ευκολία και χάρη. Ζείτε τη ζωή σας μέσω της φωνής της ψυχής σας.

Η Πρακτική της Τρέχουσας Ενέργειας

Καθώς πρέπει να ασκούμε τακτικά για να δούμε τα οφέλη, η ενέργεια τρεξίματος είναι κάτι που όλοι θα ωφεληθούμε από την ενσωμάτωση στην καθημερινή πνευματική μας πρακτική. Ξεκινήστε με μικρές δόσεις. Πάρτε πέντε ή δέκα λεπτά για να γειώσετε, τρέξτε και καθαρίστε την ενέργειά σας δύο φορές την ημέρα. Καθώς εξελίσσεται η πρακτική σας και εμφανίζονται τα οφέλη της αυξημένης ζωτικότητας, της σαφήνειας και της εστίασης, μπορείτε να αποφασίσετε να αυξήσετε τη δέσμευσή σας. Δεν χρειαζόμαστε ένα ήσυχο δωμάτιο ή έναν ήσυχο χώρο για να τρέξουμε ενέργεια. Μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή - σε μια συνάντηση, στο τρένο, στην ουρά στην αγορά, ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας έντονης συνομιλίας.

Εάν δεν μπορείτε να νιώσετε τίποτα στην αρχή, δεν υπάρχει πρόβλημα. Συνέχισε. Ζητήστε την ενέργεια να μπείτε και να εμπιστευτείτε ότι είναι εκεί. Η εξάσκηση σημειώνει πρόοδο και όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο πιο γρήγορα θα παρατηρήσετε τα οφέλη.

Συμβουλή: Καταγράψτε την ακόλουθη πρακτική στο τηλέφωνό σας και παίξτε την όταν χρειάζεστε γρήγορη εκκαθάριση ή ενίσχυση ενέργειας.

Γειώστε

Σπάνια είμαστε παρόντες. Οι δραστηριότητες και οι στρες στην καθημερινή μας ζωή μας στέλνουν νεράιδες στο παρελθόν ή σκαρφαλώνουμε για το μέλλον. Η πρακτική της γείωσης είναι η διαδικασία να βρεθούμε στην παρούσα στιγμή. Η παρουσία είναι η πόρτα της θεραπείας και το απαραίτητο πρώτο βήμα για να εναρμονιστεί το μυαλό, το σώμα, τα συναισθήματα και το πνεύμα μας.

Βήμα 1: Δημιουργήστε ένα καλώδιο γείωσης από το πρώτο τσάκρα.

Καθίστε σε όρθια θέση με τα πόδια και τα χέρια σας ανοιχτά. Τοποθετήστε σταθερά τα πόδια σας στο πάτωμα. Οπτικοποιήστε ένα σκοινί ή μια ακτίνα φωτός που ταξιδεύει από το πρώτο τσάκρα σας - που βρίσκεται στη βάση της ουράς - κατευθείαν προς το κέντρο της γης.

Βήμα 2: Ανοίξτε το έβδομο τσάκρα σας.

βιταμίνες για την αραίωση της εμμηνόπαυσης των μαλλιών

Οραματιστείτε μια ακτίνα φωτός που ταξιδεύει από το έβδομο τσάκρα - στο στέμμα του κεφαλιού σας - απευθείας προς τα πάνω, συνδέοντας με θεϊκή ή κοσμική ενέργεια.

Βήμα 3: Καλέστε το πνεύμα σας στο σπίτι.

Επαναλάβετε το πλήρες όνομά σας δυνατά τρεις φορές. Το όνομά σας είναι μοναδικό για εσάς. Επαναλαμβάνοντας το όνομά σας, καλέστε τον εαυτό σας στην παρούσα στιγμή.

Βήμα 4: Δημιουργήστε καλώδια γείωσης από τα τσάκρα ποδιών.

Ξυπνήστε τα τσάκρα στο κάτω μέρος των ποδιών σας. Με τα πόδια σας ακόμα σταθερά φυτεμένα, απεικονίστε ακτίνες φωτός που ταξιδεύουν από το κέντρο τους μέχρι τον πυρήνα της γης.

Βήμα 5: Εκτελέστε ενέργεια γης.

Τώρα που έχετε δημιουργήσει κορδόνια από το πρώτο τσάκρα και τα πόδια τσάκρα, μαζί με ένα κοσμικό καλώδιο από το έβδομο, είστε έτοιμοι να ανεβάσετε την ενέργεια της γης. Η γήινη ενέργεια είναι πράσινη. Καλέστε αυτήν την ενέργεια από το κέντρο της γης και αφήστε την να ταξιδέψει στα πόδια, πάνω από τα πόδια και τον κορμό και έξω από το στέμμα του κεφαλιού σας, γεμίζοντας τα εξωτερικά στρώματα του ενεργειακού σας σώματος μέχρι την άκρη της αύρας. ο θα έχω είναι τα στρώματα ενέργειας που περιβάλλουν το φυσικό σώμα με μια έκταση όσο τα χέρια μας τεντωμένα φαρδιά. Μόλις το σώμα και η αύρα γεμίσουν με αυτή τη γη ενέργεια, αφήστε το να ξεπλύνει το καλώδιο γείωσης στο πρώτο τσάκρα στο κέντρο της γης.

Βήμα 6: Εκτελέστε συγχώρεση.

Η ενέργεια συγχώρεσης, που αναφέρεται επίσης ως ενέργεια με δύναμη Χριστού, είναι ένα ημιδιαφανές χρυσό χρώμα με μπλε απόχρωση. Όπως κάνατε με την ενέργεια της γης, τραβήξτε την ενέργεια συγχώρεσης πάνω από τα πόδια, τα πόδια και τον κορμό σας. Αφήστε το να ρέει έξω από το έβδομο, γεμίζοντας την αύρα. Καθώς ταξιδεύει, απομακρύνει ενέργεια που δεν εξυπηρετεί το υψηλότερο και καλύτερο αγαθό μας, δημιουργώντας χώρο για το πνεύμα μας. Αφού γεμίσετε το σώμα και την αύρα, αφήστε ξανά την ενέργεια να απελευθερώσει το καλώδιο γείωσης στο κέντρο της γης. Επαναλάβετε αυτό το βήμα τέσσερις φορές.

Τώρα: Είστε γειωμένοι και είστε έτοιμοι για το επόμενο.

Εκτελέστε την ενέργειά σας

Μόλις γειωθείτε, μπορείτε να τραβήξετε ενέργεια μέσω των τσάκρα σας, να τα καθαρίσετε εκτελώντας βρόχους και αφαιρώντας μπλοκαρίσματα. Ξέρετε καλύτερα από οποιονδήποτε τι είναι αυτό που χρειάζεστε. Φέρτε αυτήν την θεραπευτική ενέργεια και αφήστε την να ξεπλύνει το μυαλό, το σώμα, το πνεύμα και τα συναισθήματά σας, ώστε να έχετε τη ζωτικότητα που απαιτείται για να εκπέμψετε την ίδια ενέργεια υψηλής δόνησης προς τα έξω.

Βήμα 7: Εκτελέστε κοσμικές ενέργειες.

Οι ενέργειες γείωσης ταξιδεύουν προς τα πάνω από το κέντρο της γης για να μας γεμίσουν και να ξεπλύνουν το καλώδιο γείωσης. Αντίθετα, οι κοσμικές ενέργειες εισέρχονται μέσω του έβδομου τσάκρα στο στέμμα του κεφαλιού και ταξιδεύουν προς τα κάτω μέσω των τσάκρα. Πηγαίνουν στο καλώδιο γείωσης και τελειώνουν το ταξίδι τους στο κέντρο της γης. Συνιστώ να τρέχετε αυτές τις ενέργειες τέσσερις φορές το καθένα και φανταστείτε τα χρώματα να τρέχουν στο σώμα σας όπως κάνετε.

Ενέργεια αποπρογραμματισμού: ένα βαθύ μπλε-μπλε χρώμα που ξεπλένει πυκνές δονητικές ενέργειες από το σύστημά μας.

Ενέργεια καθαρότητας: ένα μπλε-ηλεκτρικό-μπλε χρώμα που ενισχύει τη διαύγεια και διευρύνει τη γνώση.

Θεραπευτική ενέργεια: ένα πράσινο χρώμα που θεραπεύει τις πληγές.

ποια είναι η καλύτερη βούρτσα για τα μαλλιά σας

Ενέργεια αγάπης και αλήθειας: ένα χρυσό χρώμα που μας αναζωογονεί με φως, που μας θυμίζει ποιοι πραγματικά είμαστε.

Βήμα 8: Αντικαταστήστε το καλώδιο γείωσης.

Ένα σημαντικό τελικό βήμα στη διαδικασία επούλωσης ενέργειας είναι να αντικαταστήσετε το παλιό σας καλώδιο γείωσης με ένα καινούργιο, να επανατοποθετήσετε και να σας αγκυροβολήσει στο παρόν. Αφήστε όλη την υπολειπόμενη ενέργεια να τρέξει μέσα σας και αφήστε την κάτω από το υπάρχον καλώδιο. Στη συνέχεια, αφαιρέστε αυτό το σκοινί οραματίζοντας ένα τριαντάφυλλο ριζωμένο στη γη μέσω του στελέχους του. Το τριαντάφυλλο είναι συμβολικό της συγχώρεσης και μεταδίδει πυκνή ενέργεια στο φως. Τοποθετήστε το παλιό σας καλώδιο γείωσης στο κέντρο του τριαντάφυλλου και αφήστε το να εκραγεί πάνω από έναν απέραντο ωκεανό, στέλνοντας τα ροδοπέταλα να ξεπλυθούν και να ανανεωθούν. Ακολουθήστε τα βήματα ένα έως τέσσερα, και πηγαίνετε — παρουσιάστε και σε αρμονία.

Jakki Smith-Leonardini - ένας διορατικός, ένας θεραπευτής ενέργειας και ένας προπονητής ψυχής - ταξιδεύει στη χώρα υποστηρίζοντας τους πελάτες στο ταξίδι τους για να θεραπεύσει παλιές πληγές και να συνδεθεί με την ουσιαστική σοφία της ψυχής τους. Οι τεχνικές θεραπείας ενέργειας που βασίζονται σε τσάκρα βοηθούν τα άτομα και τις ομάδες να καθοδηγήσουν τις διαδρομές του σκοπού, της ισορροπίας και της δημιουργικότητας. Ο Smith-Leonardini προσφέρει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες θεραπείας και εργαστήρια μαζί με τον συνεργάτη διδασκαλίας της, την Kasey Crown. Ζει στη Βόρεια Καλιφόρνια με τον σύζυγό της και τρία παιδιά.